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在某種程度上，我們都需要積極的反饋、愛和認(rèn)可才能讓自己感覺良好。但是自戀者、病態(tài)的自戀者，會(huì)過度需要關(guān)注和控制，以維持他們膨脹的自我重要性和自大感。
自戀的供應(yīng)可以有多種形式，包括奉承、贊美、崇拜、關(guān)注，甚至來自他人的恐懼或屈服。自戀者經(jīng)常從事操縱和控制行為來確保這種供應(yīng)，利用他人作為提升自己自我和維護(hù)自尊的手段。他們的整個(gè)生活都圍繞著汲取這些供應(yīng)，因?yàn)檫@是維持他們脆弱的自尊的唯一途徑。就像希臘神話中的水仙一樣，自戀者愛的是自己樹立的的形象，而不是他們真正的自我。他們創(chuàng)造的這個(gè)形象被稱為“假我”。只有這個(gè)虛假的自我才會(huì)呈現(xiàn)在世人面前；他們的真實(shí)自我隱藏在潛意識的深處。“假我”是一個(gè)宏偉的幻想，一個(gè)自戀者建造的保護(hù)堡壘，作為抵御他們在童年時(shí)期經(jīng)歷的無效環(huán)境的防御機(jī)制。這個(gè)自我只能通過不斷的認(rèn)可、欽佩和他人的關(guān)注來維護(hù)，因此，它是脆弱的。自戀者不在乎注意力是消極的還是積極的，只要他們是關(guān)注的中心就行。但再多的關(guān)注也是不夠的；他們對認(rèn)可的需要就像一個(gè)無底洞，一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)被填滿的內(nèi)在深淵。
他們從不滿足，不斷尋找更多，收獲周圍的人以獲得關(guān)注和欽佩。結(jié)果，其他人成為自戀者的自戀供應(yīng)來源。自戀的供應(yīng)可以采取多種形式，具體取決于個(gè)人，因?yàn)榫拖衿渌艘粯樱?strong>自戀者的動(dòng)機(jī)、個(gè)性和需求各不相同。然而，根據(jù)自戀方面的權(quán)威專家Sam Vaknin的說法，自戀供應(yīng)可以分為主要和次要形式。有些人可能會(huì)在那里給予贊美和贊美，而另一些人可能會(huì)向他們展示恐懼，證實(shí)他們的主導(dǎo)地位。這種自戀供應(yīng)是指關(guān)注和認(rèn)可的必要和持續(xù)的來源。這種類型的供應(yīng)就像自戀者的藥物；他們沉迷于接受關(guān)注，無論是好的還是壞的。其他人只有一個(gè)目的：提供欽佩、敬拜和贊美。然而，一些自戀者也同樣樂于被恐懼或憎恨，只要他們是談話的話題中心。主要的自戀供應(yīng)通常來自在自戀者的生活中發(fā)揮重要作用，并提供最一致和最可靠供應(yīng)的人。
次要自戀供應(yīng)是指自戀者在主要關(guān)系之外，尋求的額外或補(bǔ)充的關(guān)注、欽佩和認(rèn)可的來源。自戀者想向外界投射他們過著成功、安全和奢華的生活，他們希望被視為超越社會(huì)規(guī)范的重要社會(huì)成員。他們的目標(biāo)是讓人們欽佩和羨慕他們所描繪的形象。通常情況下，如果你與自戀者有關(guān)系，你就是他們的供應(yīng)來源，無論你給他們的關(guān)注是積極的還是消極的。病態(tài)自戀者沒有能力關(guān)心他人，其他人只是起到提供供應(yīng)的作用。他們是情緒化的吸血鬼，以你給他們的關(guān)注為食，慢慢耗盡你的精力、自信和價(jià)值。
為了知道你是否是自戀供應(yīng)的來源，你必須首先確定你是否處于自戀關(guān)系中（浪漫或其他）。當(dāng)你在他們身邊時(shí)，他們的行為和你的整體心理狀態(tài)將是一個(gè)很好的指標(biāo)。當(dāng)自戀的供應(yīng)被切斷時(shí)會(huì)發(fā)生什么？自戀者覺得自己有權(quán)得到他們的供應(yīng)。因?yàn)樗麄兿嘈牛麄兪翘貏e的和優(yōu)越的，所以其他人應(yīng)該屈服并迎合他們。因此，切斷自戀者的供應(yīng)就像挑戰(zhàn)他們的支配地位，以及他們“應(yīng)該”對你擁有的權(quán)力。當(dāng)他們覺得自己正在失去控制時(shí)，他們的自我形象和價(jià)值感就會(huì)受到威脅。他們將采取極端措施來重新建立這種控制。這通常表現(xiàn)為自戀者的憤怒，強(qiáng)烈且不成比例的憤怒或侵略性爆發(fā)。在憤怒時(shí)，他們可能會(huì)表現(xiàn)出敵對或攻擊性的行為，包括大喊大叫、尖叫、扔?xùn)|西或進(jìn)行身體暴力，任何能引起你注意的事情。完全切斷與自戀者的聯(lián)系是你能做的最打擊他們的事情，因?yàn)樗麄冃枰约旱墓?yīng)來（心理上）生存。
當(dāng)被切斷時(shí)，他們幾乎會(huì)立即聯(lián)系另一個(gè)供應(yīng)來源來滿足他們的自戀需求。自戀者會(huì)回到他們的舊供應(yīng)嗎？自戀者經(jīng)常會(huì)回到他們原來的供應(yīng)，特別是如果他們目前缺乏或最近失去了供應(yīng)來源。他們往往有許多供應(yīng)來源（例如，他們生活中的所有人以及他們在社交媒體上的“粉絲”或追隨者），他們可以在需要時(shí)聯(lián)系這些來源。如果你被一個(gè)自戀者所迷惑，他們可能不會(huì)完全拋棄你，而是找到了一個(gè)“更好”的供應(yīng)來源。如果他們將來可能對你再次伸出手，他們只需要關(guān)注。為了引誘你回來，他們通常會(huì)使用誘餌和拉扯策略。
誘餌是指自戀者會(huì)激怒你觸發(fā)情緒反應(yīng)的一種操縱策略。例如，他們可能會(huì)散布關(guān)于你的謠言，假裝他們處于危險(xiǎn)之中，或在公共場合羞辱你。同樣，拉扯是自戀者用來與前戀人、朋友或家人重新建立聯(lián)系的一種操縱策略。自戀者經(jīng)常使用愛情轟炸策略，用愛和感情澆灌你，引誘你回到他們的生活中。他們會(huì)承諾他們已經(jīng)改變了，他們愛你，希望有一個(gè)共同的未來。這兩種策略都旨在引起受害者的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。自戀者不在乎這種反應(yīng)是否積極，只要他們能引起你的注意就行。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
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