“累了……”

昨天，翻看后臺留言的時候，突然看到一個老粉這樣給我留言。

正當我打算問她發(fā)生了什么，又收到了她的私信。

整整982個字，聲淚俱下地“控訴”了自己的婚姻。

在征得她本人的同意之后，我決定把她的故事發(fā)出來，并借此機會，來和大家聊聊女性在婚姻中的“困境”。

這位粉絲說：

在很平常的一天，她依舊早起給丈夫和孩子做早餐。

打開冰箱準備拿食材的時候，發(fā)現昨晚囑咐丈夫放進冰箱的菜仍舊孤零零躺在桌子上，經過一晚上的存放，已經發(fā)蔫不能吃了。

那一瞬間，她感到前所未有的疲憊和失望。

13年的婚姻里，自己似乎一直扮演著“超人”的角色，既要工作，又要照顧家庭。

每天不到六點，她便輕手輕腳地起床，生怕吵醒還在熟睡的丈夫和孩子，然后開始準備早餐、整理家務。

等下了班，無論多晚，她都要立刻趕回家為孩子準備晚餐、輔導作業(yè)，直到夜深人靜時，才能坐下來處理自己的事情。

循環(huán)往復，年復一年，沒有盡頭。

她不奢求得到什么夸獎或贊賞，只希望偶爾能得到丈夫的理解和支持，卻發(fā)現自己在這段婚姻中越來越孤獨。

以至于開始懷疑，自己當初的選擇是否正確……

最后她痛苦地表示，最近一直在想離婚的事！

我之所以單獨把這位粉絲的故事拿出來講，是因為她的經歷，也是目前很多已婚女性的一個縮影——

越來越多的女人，在婚姻中感到不幸福。

為什么會出現這種情況？

我們又該如何做，才能改變這樣的現狀？

為什么已婚女性大多數對婚姻不滿意？

曾在網上看過一個日本的問卷調查：

你討厭你的丈夫嗎？

調查結果顯示，有近兩成的已婚女性坦言，自己并不喜歡自己的丈夫。

而且并不是因為一時的情緒波動，是有著實實在在的原因。

那么，是什么讓她們開始討厭自己的丈夫呢？

被調查的對象中，有754名女性選擇了“缺乏體貼”這一項，成為了最主要的理由。

其次是“家務不做”、“金錢觀念不同”、“不參與育兒”等問題，也是大多數女性開始“厭夫”的原因。

除此之外，還有“他并不是我最愛的人”、“賭博成癮”、“經常講葷段子”等原因，讓越來越多的女人開始重新審視這位身邊人。

由此可見——

多數女性對自己的婚姻并不算十分滿意，因為她們既要照顧家庭又要兼顧事業(yè)，就像一根蠟燭兩頭燃，不斷地耗盡自己。

綜藝《做家務的男人》中，就有過如此窒息的一幕。

魏大勛一家，作為被觀察的嘉賓，參與了錄制。

在錄制過程中，總是只有魏媽一個人忙碌的身影，做飯、洗衣、擦地、拖地……從早忙到晚，根本停不下來。

但作為家里的頂梁柱，魏爸和兒子魏大勛，卻在大部分的時間里，都是躺在沙發(fā)上一動不動。

其中有一個扎心的細節(jié)。

魏媽有其他事情要忙，于是讓魏大勛幫忙收一下晾曬在客廳的衣服。

結果魏大勛躺在家里的沙發(fā)上，看了看同樣躺在沙發(fā)上的老爸，示意他去收拾。

沒想到魏爸也只是看了一眼，然后換了一個躺的姿勢，繼續(xù)若無其事的看電視。

相信這種場景，并不是孤例。

婚姻生活中，大多數女人都需要比丈夫投入更多的時間和精力，并且不能有所怨言。

要是放在過去，女性很少出去工作，她們想要活下去，唯一的辦法就是嫁給某個人，找到一張“長期飯票”。

這期間有任何的不滿或者不公，都只能自己忍著。

可現在這早已不成問題，女性自身就可以實現經濟獨立，意味著她們不需要再為了生存而忍耐。

一如《愛情回來了》中的臺詞說的那樣：

“錢我會賺，地我會掃，飯我會做，架我會打，街我會逛，要是有個男人我還得給他洗衣做飯，料理家務；

自己打游戲打得樂呵呵我都氣得半死，要是再給我劈腿劈出個聯(lián)合國，我還滿世界的給他滅小三，把他放進戶口本我都嫌浪費一頁紙，不環(huán)保！”

正因如此，越來越多的女人逐漸失去了對婚姻的向往，婚姻所帶來的幸福感也越來越低。

當婚姻充滿疲憊，還要繼續(xù)嗎?

托爾泰曾說過：

“幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭卻各有各的不幸?！?/strong>

對于女人來說，婚姻里最大的不幸，莫過于擁有一個“隱形老公”了。

最新一期的《十三邀》節(jié)目里，許知遠采訪植物學家曾孝濂，順帶采訪了他的張贊英。

與大畫家在采訪里高談闊論不同，當被問及是否愿意和對方有來生時，張贊英所言盡是世俗的委屈和怨氣：

“沒有來生，如果有來生的話我絕對走自己的路?！?br>

結婚幾十年，為了成全丈夫曾孝濂在植物所的工作，張贊英幾乎完全放棄了自己的事業(yè)和抱負。

她自覺承擔起所有家務和照護工作，獨自處理生活里一件件大大小小的危機與瑣事。

丈夫呢，則全身心撲在自己的事業(yè)里，沒有一絲多余的情感與精力分給家庭。

大事小情面前，他用最完美的借口讓自己“隱身”了。

這是多少傳統(tǒng)家庭的真實寫照啊。

女人一開始或因愛情走進婚姻，卻在漫長的歲月里被婚姻磨蝕。

既然在婚姻里感覺不到一點幸福，為什么不離開？

在最近上映的電影《出走的決心》里，或許能看到一些答案。

片中的李紅，有一次想逃離家庭，是因為同學聚會。

她自從嫁人之后，埋頭帶孩子、做家務幾十年，一步也不曾離開。

終于熬到女兒成了家，便想著與曾經的好姐妹們聚一聚。

結果女兒預產期提前，李紅只能取消行程，前往醫(yī)院陪同。

等外孫平安降生，又要幫忙帶娃，幼兒園接手之前李紅沒得清閑。

就這樣，李紅始終猶如一頭困獸，困在疲憊的婚姻生活里，動彈不得。

唏噓之余，不得不承認一個事實——

女人在婚姻里雖然渴望幸福和自由，但也放不下家庭的牽掛和責任。

這不能完全說是道德情感使然，更大概率，僅僅出于一種慣性。

習慣成為一個好妻子，習慣當一個好媽媽，所以擅長順從與妥協(xié)，否則就會有負罪感。

波伏娃在《第二性》中就說過：

“女人陷入情網時必須忘掉自己的人格。這是自然法則。女人若沒有主人便無法生存。沒有主人，她就是一束散亂的花?！?nbsp;

幸好，這種慣性并非不可改變。

婚姻是幸福還是痛苦，其實全看你自己如何把握。

若想浴火重生，并不意味著徹底剝離過去的一切，只是直面痛苦之后，希望你能走向自己，像一棵樹一樣，給自己遮風擋雨。

婚姻困境里的女人，該如何自救?

說了這么多，婚姻和男人就真的一無是處嗎？

我想也未必。

好的婚姻，都是經營的結果。

這需要我們的勇氣和智慧，以及一顆在感情里能回應自己的心。

或許做到下面這幾點，一步步的消滅自己“隱形老公”的嫌疑，是當務之急。

1、自我成長與提升

專注于自己的個人成長和發(fā)展，通過學習新技能、參與社交活動或追求自己的興趣愛好來豐富自己的生活。這樣即使丈夫不作為，你也能獨自面對生活的挑戰(zhàn)。

2、有效溝通

嘗試與丈夫進行開放、誠實的溝通，表達你的感受和期望。

同時傾聽他的想法和感受，理解他的立場和需求，共同尋找解決問題的方法。

3、設定界限

在婚姻中設定清晰的界限，明確哪些是你能接受的，哪些是不能接受的。

堅守自己的底線，不要為了迎合丈夫而犧牲自己的權益。

4、關注婚姻質量

不要因為丈夫的不作為而放棄對婚姻的努力。

嘗試創(chuàng)造浪漫的氛圍，如安排約會、互贈禮物等，以增進彼此之間的情感。

5、保持積極心態(tài)

無論面對什么困難，都要保持積極的心態(tài)。相信自己有能力改變現狀，并相信婚姻可以變得更好。

其實，找到靠譜的伴侶，經營靠譜的婚姻，人生大概率還是幸福的。

正如網上說的那樣：

“每天回到家，有人問你粥可溫，有人與你立黃昏。兩顆孤獨的心，彼此有了依靠。

最重要的是，在這充滿艱難險阻的世界里，你有了一個自己人，可以聽你說說心里話，可以和你并肩作戰(zhàn)，在生活這條路上，一起披荊斬棘?！?/strong>

所以從現在開始，不妨大膽一些、從容一些、自由一些，去拿回自己生活中的主動權。

在自己選擇的婚姻里，撫平褶皺的心靈，找到依靠的港灣。

最后點個【在看】，愿每個女人都能一路披荊斬棘，找到自我，也收獲幸福。