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霍桑效應(yīng)：吃定一個(gè)人的最好方式 只要男人會(huì)說(shuō)話，就能讓他重新愛(ài)上你，你相信嗎？ 我有一位來(lái)訪者，她說(shuō)老公沒(méi)有外遇，但鐵了心要跟她離婚，不管她怎么聊，都沒(méi)用。然后我們就教了她一個(gè)方法，她回去用了，老公就決定不離了，而且倆人感情也慢慢變好了。 這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，用的是心理學(xué)的“霍桑效應(yīng)”。 我先跟你們講講什么是霍桑效應(yīng)。 霍桑是一個(gè)工廠，管理者為了提高工人的工作效率，想了各種辦法，又是改善照明，又是提高工資，都沒(méi)用。最后他們又請(qǐng)來(lái)了心理學(xué)家，然后專門幫忙解決問(wèn)題。心理學(xué)家們來(lái)了，只做了一件事情，就是每天派人去傾聽(tīng)工人對(duì)廠里的抱怨。 結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，大家的工作效率大大提高了，后來(lái)社會(huì)心理學(xué)家就把這種奇妙的現(xiàn)象，命名為“霍桑效應(yīng)”。說(shuō)的就是當(dāng)一個(gè)人的感受被別人耐心地的聽(tīng)到的時(shí)候，他會(huì)感覺(jué)自己被重視，會(huì)重新獲得歸屬感，從而改變自己的行為和態(tài)度，這就是被聽(tīng)見(jiàn)的力量。 那我們是怎么用霍桑效應(yīng)教客戶做的呢？ 第一步，肢體配合，你的目光要看向?qū)Ψ降碾p眼和鼻尖這個(gè)區(qū)域，這個(gè)動(dòng)作就會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你很認(rèn)真的在聽(tīng)，然后適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)頭、微笑，身體不要這樣亂晃，要像我這樣保持放松，可以輕微前傾，這樣會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你真的很關(guān)注他。當(dāng)然你笑不出來(lái)時(shí)，可以擺出平靜臉，但最主要的是眼神一定要積極溫和。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)部分我們?cè)诟菥毜臅r(shí)候特別難，因?yàn)槊總€(gè)人都有習(xí)慣的眼神，表情，你要不斷的幫她調(diào)整到何時(shí)的狀態(tài)，但這一步做到，后面的那些就很好做了。 第二步，就是接住對(duì)方的情緒，當(dāng)老公說(shuō)你根本不理解我，也不考慮我的感受，我們那個(gè)客戶以前就會(huì)說(shuō)，我怎么不懂你了？我還要怎么著??？但她這次沒(méi)有反駁，也沒(méi)有說(shuō)，啊老公我錯(cuò)了，我會(huì)改的，而是問(wèn)老公，你是不是覺(jué)得我的一些做法讓你很委屈，很憋悶嗎？你能跟我說(shuō)說(shuō)嗎？ 我們一定要知道，很多人是不會(huì)直接表達(dá)情緒的，男人尤其明顯，他說(shuō)的不被理解，不考慮感受，這些話背后實(shí)際是在表達(dá)他被冷落的情緒，你要聽(tīng)的不是他說(shuō)的字，而是他每個(gè)字背后表達(dá)的情緒，所以你要耐心的去問(wèn)，引導(dǎo)他表達(dá)出來(lái)。 那第三步積極共情，共情。就是站在對(duì)方的角度去感受他的感受，就像我那個(gè)客戶跟她老公說(shuō)的，我特別能理解你的感受，因?yàn)槲抑耙灿羞^(guò)這樣的感覺(jué)，那你有情緒，肯定是對(duì)我們的感情還有期待，我也一樣，我真的很想跟你一起解決問(wèn)題，就是她說(shuō)完這些話的時(shí)候，她老公看到她的改變，感受到她的真誠(chéng)，她老公才放下所有的防備，開(kāi)始慢慢的跟她講，當(dāng)她老公講的越來(lái)越多的時(shí)候，她就越來(lái)越理解老公，而她老公呢，看到她的眼神、認(rèn)真傾聽(tīng)的樣子，第一次感覺(jué)到自己真的被接納了，甚至后面兩個(gè)人抱頭痛哭，回想這些年彼此走過(guò)的不易。 所以你看，在親密關(guān)系當(dāng)中，當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得他自己真的被你理解，被你接納了，他就會(huì)獲得安全感，歸屬感，他才會(huì)愿意跟你袒露的更多，這樣你們才能真正的開(kāi)啟有效的溝通，慢慢走進(jìn)彼此的內(nèi)心，你們彼此之間的關(guān)系就能夠更緊密。如果你跟你的另一半正好被關(guān)系困擾了，不妨試試這個(gè)方法，重拾你們的愛(ài)情。 遇到問(wèn)題，“私信”留下??，我和你聊聊? #周小鵬情感咨詢室#  |
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來(lái)自： 思明居士 > 《口才寫(xiě)作》
