今年48歲的張先生，與妻子是異地夫妻，兩人好幾個月見一面，每次好不容易到了一起，總是情難自禁、干柴烈火，結(jié)婚十年一點都沒有別人老夫老妻的感覺。

這天，兩人都休假聚在了一起，燭光晚餐、紅酒加持，飯后兩人情難自禁纏綿到了一起，沒想到?jīng)]一會兒張先生便胸口劇痛，在床上栽倒了。妻子嚇壞了，趕緊撥打了急救電話。

送醫(yī)就診后，張先生已經(jīng)深度昏迷，盡管積極搶救還是回天乏力，最終張先生還是離開了人世，留下傷心的妻兒和父母。

醫(yī)生問診后，解釋張先生的死是典型的性猝死！

性猝死是指在性生活過程中突然發(fā)生的死亡事件，多是由心血管系統(tǒng)緊急衰竭所致。

性猝死是怎么發(fā)生的？人出現(xiàn)性沖動時，心率會明顯的增加，血壓會不斷升高，中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，從而就可能會有血管收縮、發(fā)熱、心悸等癥狀。如果本身有高血壓或心臟病的話，就可能進一步誘發(fā)腦出血、心梗，甚至導(dǎo)致猝死。

德國法蘭克福大學(xué)的研究人員曾經(jīng)在《性醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表過一項研究，法醫(yī)在長達45年的研究中解剖了3.8萬例猝死者后發(fā)現(xiàn)，性猝死案例有99例，占比0.26%，由此看來，性猝死的比例還是相對較少的。

研究人員進一步分析了導(dǎo)致性猝死的原因，其中，因冠狀動脈性疾病導(dǎo)致的性猝死人數(shù)超過一半（66例），剩余分別為腦出血有12人、主動脈瘤破裂、心肌病各有8人，急性心衰有2人、心肌炎和心臟驟各有1人。

該研究發(fā)現(xiàn)，容易發(fā)生性猝死的人一般都有以下兩個特征：

1、肥胖

研究中性猝死導(dǎo)致的99例中，有60例以上的人本身超重或肥胖，因此控制好體重不光有利于提升個人形象，還有助于更好的進行性行為。

2、高血壓

研究發(fā)現(xiàn)，沒有經(jīng)過治療或血壓控制不佳的原發(fā)性高血壓患者在同房過程中，最高收縮壓或可高達200毫米汞柱以上或300毫米汞柱，更容易發(fā)生性猝死。因此，為了身體健康和生命安全，要注意高血壓的防控。

性生活與身體健康來說，有利也有弊，性生活不當(dāng)可能會導(dǎo)致性猝死，一般性猝死有兩種情況：一種是達到性高潮時，一種是性生活后，平常要做好性猝死的預(yù)防，有以下特點的中老年人要提高警惕！

1、患有基礎(chǔ)疾病

本身患有高血壓、冠心病或其他心臟疾病的患者，在性生活過程中很容易出現(xiàn)血壓突然飆升、心臟負荷過高等情況，甚至發(fā)生性猝死，一定要提高警惕，發(fā)現(xiàn)不對勁及時停止性生活。

2、喝酒后

很多人覺得小酒怡情，認為喝點酒能提高性欲，但酒精會導(dǎo)致血管痙攣、血壓升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，引發(fā)猝死意外，建議性生活前不要喝酒和咖啡等飲品，更要避免過量飲酒。

3、年齡相差懸殊

性生活雙方年齡相差過于懸殊的話，年齡大的那一方在同房過程中可能會由于心率上升、交感神經(jīng)興奮、血管破裂，甚至導(dǎo)致性猝死。

4、過度興奮或緊張

性生活過程中如果過度興奮或緊張，很容易發(fā)生心腦血管疾病事件，甚至出現(xiàn)性猝死。

5、長時間熬夜后

長時間熬夜后，本身身體疲乏無力，此時進行性生活的話，還需要進一步消耗體力和精力，不利于身體健康，嚴重的還可能引發(fā)性猝死。

6、服用某些藥物后

有些男性為了讓自己在性生活中表現(xiàn)得更好，會選擇服用“壯陽”藥物，但這種藥物本身有副作用，服用不當(dāng)可能會導(dǎo)致興奮過度，甚至導(dǎo)致猝死。

熱戀中的男女，總是忍不住想要靠近彼此，發(fā)生一些親密行為。但男女親密時，一定要避開一些敏感部位，以免危及生命安全！

1、脖子

脖子上有一個頸動脈竇，一旦受到壓力，就可能成為“死亡開關(guān)”，壓力過大或時間過長的話，輕則導(dǎo)致心跳停止，重則引發(fā)猝死。因此，親吻時一定要避開頸動脈竇，小心“一吻便殺一個人”。

2、耳朵

耳朵本身比較敏感和脆弱，要避免用力親吻，劇烈親吻可能會導(dǎo)致耳道內(nèi)氣壓急速變化，甚至導(dǎo)致外傷性耳膜穿孔。

3、肚臍

肚臍處有很多褶皺，很容易積聚細菌污物，親吻肚臍可能會吸入細菌，不利于身體健康，而且肚臍是腹壁最薄弱的地方，摳的話可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。

適當(dāng)進行性生活能收獲不少好處，比如增進夫妻感情等，但性生活不當(dāng)也可能會引發(fā)性猝死，尤其是一些有基礎(chǔ)疾病、長時間熬夜后、過度興奮緊張、喝酒后等，一定要提高警惕。