從您的表述中，我可以察覺到，您和孩子之間曾經(jīng)有過不愉快的經(jīng)歷和體驗。既然事情已經(jīng)發(fā)生，就沒有必要再去沉溺于后悔之中。然而，從這一事件中，我們確實可以吸取到許多寶貴的教訓(xùn)和經(jīng)驗。

拿我自己來說，我也曾有過對父母心生怨恨的時刻，但在我生病之后，他們?yōu)榱宋?，徹底改變了以往的行為方式，開始嘗試著以不同的方式愛我，陪伴我?；蛟S，這個過程起初并不那么順利，但他們對我所做的每一分努力、每一份關(guān)懷，我都深深地看在眼里，記在心上。隨著時間的推移，我們之間的隔閡如同冰山般漸漸溶解。

我說這些，其實是想表達(dá)一個觀點(diǎn)：很多時候，我們在面對問題時，往往不知道該如何去做，卻忽略了那個最簡單也最直接的方式——那就是去愛。我們要學(xué)會正確地愛，恰當(dāng)?shù)貝邸Ｗ鳛楦改?，更?yīng)該學(xué)會如何表達(dá)愛意，如何真正地去愛自己的孩子。

當(dāng)我們愿意付出真心，那么，我們也一定會收獲孩子同樣真摯的情感。雖然這個過程可能會很漫長，但為了拉近家人之間的距離，為了與孩子建立更好的溝通和交流，為了修復(fù)并加深我們之間的關(guān)系，作為父母，我們真的需要學(xué)著去做些什么。無論是求助專業(yè)的心理咨詢師，還是咨詢醫(yī)生，或是與其他病友的家長交流經(jīng)驗，只要開始行動，一切就都不晚。

——23歲雙相女生

昵稱：殘露

我畢業(yè)于一所重點(diǎn)高中，在高考填報志愿時，由于希望離家近一些，并擔(dān)心自己不適應(yīng)新環(huán)境，我放棄了本可穩(wěn)上的公辦?？茩C(jī)會，轉(zhuǎn)而選擇了目前的民辦?？圃盒＞妥x。此外，我的求學(xué)之路并非一帆風(fēng)順，我曾休過學(xué)，高中的最后四年也幾乎未曾正式入學(xué)。如今，我獨(dú)自一人在學(xué)校學(xué)習(xí)，仍時常感到一種被遺忘的孤獨(dú)感。

但請相信，孩子的能量是無限的，也是不可估量的。在這所新的學(xué)校，一個全新的起點(diǎn)，一切都顯得那么嶄新。周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí)壓力并不大，也沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)卷現(xiàn)象。相較于高中時的高壓狀態(tài)，大學(xué)?？七@種自由而輕松的學(xué)習(xí)氛圍反而更適合我。即便面對著聽不懂的課程，看到同學(xué)們偶爾的放松（俗稱“摸魚”），我也能以輕松自如的態(tài)度應(yīng)對一切。

未來，我或許會選擇專升本，也可能會考慮轉(zhuǎn)專業(yè)。但在這里，我所做的每一個選擇都不會像高中時那樣令人痛苦不堪，不是嗎？更令人欣喜的是，你會發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)，他們的起點(diǎn)或許遠(yuǎn)低于你，而在這個過程中，你或許能找回一些存在感、自信感，甚至是自豪感。

——20歲雙相女生

昵稱：傾稚

首先，仇親這種情緒的出現(xiàn)，一定不是空穴來風(fēng)，它誕生于多次與父母之間的沖突與摩擦之中。我自己在剛休學(xué)的那段時間里，平均下來幾乎與父母一天一吵，兩天一打。主要的矛盾在于，他們強(qiáng)行為我辦理了休學(xué)手續(xù)后，卻又無法接受我休學(xué)在家的現(xiàn)實。而我當(dāng)時正處于迷茫和脆弱的狀態(tài)，無論我說什么似乎都無濟(jì)于事，得到的只是他們強(qiáng)硬的逼迫、苦口婆心的勸說，以及夾雜著愧疚的拖拽和毆打。

在這段艱難的時期里，父母的迷茫和手足無措其實并不比孩子少。他們面對孩子時展現(xiàn)出的強(qiáng)勢，不過是作為親人的一種故作堅強(qiáng)。孩子或許能理解家長的苦衷，但若要求孩子完全忘記并原諒，確實有些強(qiáng)人所難。

若想重新確立親子之間的信任感，不能僅僅依靠孩子單方面的改變。親子關(guān)系是基于雙向的給予與付出。想要讓孩子恢復(fù)對父母的信任，父母首先需要為孩子提供能夠產(chǎn)生安全感的包容與支持。隨后，將一切交給時間，不要急于求成，相信愛會逐漸感化一切。

——18歲重度抑郁重度焦慮女生

昵稱：狗一條

我想說，如果你沒有真正傷害到他，他是不會恨你的。請先改變這個想法吧，他其實比你想象的更愛你。

你為什么要這樣想呢？為什么要說他把你當(dāng)成敵人呢？這真的很可笑。我媽也這么說，嗯……

沒有什么特殊的方法，你只能用真心去感化他。這個過程可能需要很長很長時間，所以你不要著急。給自己時間，也給他時間。

——18歲雙相女生 

昵稱：等等