有這么個(gè)東西，不管你是干皮還是油皮，下巴上大概率都有。??????

那就是一粒粒凸起的小顆粒。平時(shí)看著還行，但洗臉、抿下巴的時(shí)候，摸起來有點(diǎn)糙。

圖片來源：丁香醫(yī)生

尤其是化完妝，這些小顆粒會讓浮粉來得更早一些。

有些朋友的下巴小顆粒，形態(tài)顏色統(tǒng)一，不痛不癢；有些各有特點(diǎn)，既有小小淺淺的，也有紅腫發(fā)痛的。

圖片來源：社交平臺

社交平臺上，很多人把它統(tǒng)稱為：下巴小顆粒。

各種一鍵消除小顆粒的方法，動輒幾萬贊。比如頻繁用清潔泥膜、瘋狂擠瘋狂刮……

圖片來源：社交平臺

有人按教程操作真的變好了，但更多的朋友把下巴整紅整傷了，也不見改善。

「整治」前，咱其實(shí)漏掉了一件事：這些小顆粒到底是啥??？

每個(gè)人下巴顆粒的大小、輕重，可能都不太一樣。

但多數(shù)情況下，普遍、大面積存在的，都和一個(gè)皮膚結(jié)構(gòu)有關(guān)：膨大凸起的毛囊皮脂腺。

因?yàn)橄掳筒课坏钠ぶ俦容^發(fā)達(dá)，油脂分泌旺盛，就會把毛囊「撐」起來，像迷你痘痘。

左側(cè)黃色為皮脂腺，1 為基底細(xì)胞，2、3為皮脂細(xì)胞，4為皮脂

根據(jù)毛囊皮脂腺的開閉狀態(tài)不同，這些下巴上的小顆粒，可以分為兩種情況：皮脂腺肥大、脂質(zhì)微絲。

圖片來源：丁香醫(yī)生

如上圖，淺色的閉合狀態(tài)是皮脂腺肥大；下方表面有黃色小凸起，用手指稍微一擠，還能擠出一條油脂細(xì)絲或小粒粒，這種狀態(tài)叫脂質(zhì)微絲（鼻翼周圍也可能有）。

大家可以找個(gè)鏡子對照檢查一下，如果你下巴的小顆粒分布均勻，大小相似，不紅不痛不癢，那大概率就是了。

這兩者都是正常生理現(xiàn)象，不用特別處理。

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即便脂質(zhì)微絲里冒出小顆粒，也是皮脂新陳代謝的正常產(chǎn)物，一般 30 天左右就會被代謝。

抿嘴時(shí)摸著可能有點(diǎn)粗糙，但千萬別整狠活兒，過度清潔、亂摳亂擠反而會讓毛囊皮脂腺受損，輕則紅腫發(fā)炎，嚴(yán)重的可能會變黑、留下色素沉著斑，得不償失。

實(shí)在介意的朋友，推薦 2 種靠譜的辦法改善一下：涂抹維 A 酸類藥物，或酸類護(hù)膚品。

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就像前面提到的，有些人的下巴小顆粒，長得形態(tài)各異，并不純粹??。

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這時(shí)候，用網(wǎng)上那些「萬能去除方法」就更不靠譜了。

除了凸起膨大的毛囊皮脂腺，下巴小顆粒還可能是這 3 種情況——

1. 粉刺

粉刺，包含白頭粉刺和黑頭粉刺，屬于輕度痤瘡的一種。

外觀上，白頭是白色或膚色小丘疹，可以擠出皮質(zhì)內(nèi)容物；黑頭中間會有明顯針尖狀的黑色。

粉刺引發(fā)的原因很多，包括雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌過多及細(xì)菌感染。

可以在醫(yī)生建議下及時(shí)用維 A 酸，比如阿達(dá)帕林凝膠或維 A 酸軟膏。如果皮膚比較敏感，可以用更溫和的壬二酸，孕哺期也適用。

注意千萬不要摳和擠，很容易加重炎癥，甚至變成囊腫。

2. 痤瘡后增生瘢痕

痤瘡后增生瘢痕，是一種機(jī)體對真皮損傷的過度組織反應(yīng)。

通常是淺色樣凸起皮膚，形狀不規(guī)則，有大有小。

痘痘嚴(yán)重或者用不當(dāng)手法處理，會導(dǎo)致皮膚修復(fù)過程成纖維細(xì)胞和膠原蛋白「過度加載」，產(chǎn)生瘢痕。

圖片來源：社交平臺

對于瘢痕，護(hù)膚和簡單用藥的改善作用都較小，想修復(fù)可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，考慮用醫(yī)美激光和冷凍療法。

3. 粟丘疹（脂肪粒）

粟丘疹，俗稱脂肪粒，是一種直徑在 1～2 mm的表皮下角化囊腫。

從外觀上看，是邊緣清晰的圓頂狀、黃白色小粟粒，不痛不癢，摸上去實(shí)實(shí)的。

常見于面部，尤其是眼周位置，下巴也可能會有。

雖然叫脂肪粒，但和脂肪沒關(guān)系，也不影響健康狀況。

引發(fā)原因很多，包括遺傳、皮膚調(diào)節(jié)能力弱、外用藥或化妝品使用不當(dāng)，紫外線暴露多等。

如果覺得影響美觀，可以去醫(yī)院皮膚科就診，用專業(yè)消毒工具挑出，或用激光手段去除。

說實(shí)在的，皮膚是真實(shí)的生理組織，有點(diǎn)紋路、疙瘩、毛孔很正常，不要一看到「不平整」就擔(dān)心。很多以為的「皮膚問題」，平時(shí)不懟鏡子，其實(shí)看不太出來。

如果確實(shí)想有更細(xì)致的皮膚狀態(tài)，那咱要先分清楚這些凸起的小顆粒都是啥，再用靠譜的手段去改善。

對于正常的毛囊皮脂腺和脂肪粒，日常做好面部清潔、控油是關(guān)鍵；

遇到粉刺，及時(shí)用藥，避免瘢痕增生。

最后，還有一個(gè)小小提醒：不管是啥類型的下巴小顆粒，千萬不要摳！哇！