有人說，老外像個桃子，外表很柔很美，里面卻是個大硬核；中國人像椰子，外表硬邦邦，心里卻很柔軟。

真的是非常形象的比喻！

中國人，尤其在家庭中，即使愛的很深，對愛的表達、情感的傳遞上的表現(xiàn)依舊非常含蓄。

其實，中國家庭不缺愛，缺的是愛的表達，父母對孩子的愛從來都是埋藏在心底?？赡苣銖膩頉]有聽過自己父母嘴里說出過我愛你，卻從小到大用行動默默的愛你一輩子。小時候從來不說愛你，卻悄悄的把最好的都給了你。

現(xiàn)在，你對父母的愛，可能也是如此，把愛放在心里，也從來不說出來。

我們不習慣說，也不習慣接受。表達愛的方式很生硬。

記得有這樣一個廣告，兒子給父親買來了禮物，在門口張了幾次口，終于說出了：“爸，我愛你！”父親聽到這句話，淚光閃閃了。

還有這么一個片段，一位兒子特意為父親下了一碗面條，但是當父親回來，非得說是給自己下的，但他現(xiàn)在又不餓了，說你吃吧，我不想吃了，剛煮完沒胃口。

明明是想表達對父親的愛，卻是愛你在心口難開。這也是很多人的心聲，甚至會覺得“我愛你”、“我想你”這種愛語很肉麻，很假，很難說出口。

中國人天生的含蓄文化，讓愛的表達更多體現(xiàn)在對家庭的實際貢獻中，例如掙錢養(yǎng)家、照顧老小，而像'我愛你’的口頭表達、親吻擁抱牽手這些身體表達，則只會出現(xiàn)在年幼的子女與父母間或情侶間，一旦子女成年后、情侶婚后，便在柴米油鹽中漸漸消磨了表達愛的勇氣。

事實上，家庭成員間的情感表達和實際貢獻同樣重要。

愛，在心理學上，是一個動詞，是一種表達，是一種行動。

我們愛父母，愛孩子，愛伴侶，但很多時候沒有表達、沒有展現(xiàn)出來，沒有讓對方看到、感受到。

在孩子小的時候，很多父母是愛之深責之切。無論多么愛孩子，從來不把愛說出口，有的時候卻往往相反，用一句句的反問、責問，施壓甚是威脅，用錯誤的方式表達愛，讓孩子一步步曲解，偏離了本意，孩子不僅不能感受到你對他的愛，反而只能體會到你的憤怒和嫌棄，造成的是深深的傷害。

有時，愛沒有表達出來＝?jīng)]有愛！

錯誤的表達帶來的可能是深深的傷害。

當然愛的表達也不僅只是一句“我愛你”，愛與表達，對于每個人來說都是一項永恒的修煉。

也只有當一個人有愛的能力，更有愛的能量，才能更好的愛周圍的人，向外表達愛。

如何在家庭中表達愛？

1多用肯定的語言

人類最深處的需要，就是感覺被人欣賞。生活中無論是孩子還是配偶，經(jīng)常說一些肯定、鼓勵的話語，不僅能讓對方感受到自身的價值，更能激發(fā)出一個人極大的潛力。

2.創(chuàng)造家庭時間

創(chuàng)造一家人共同在一起的美好時光。一家人共同的經(jīng)歷，往往是串起情感連接的紐帶。比如，親子游戲，家庭聚會，一起旅游等等。

3.身體的接觸　　

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達的有力工具。牽手、親吻、擁抱、撫摸都是表達愛的方式，對于幼兒來說尤其需要。

愛的表達是生活中是很好的潤滑劑。當我們更好的去表達愛，我們的家庭氛圍也會越來越好，家庭成員之間也會更加親密。

▲我是斑鹿，專注于家庭教育中的優(yōu)勢教育。關(guān)注我，一起做一個懂孩子的父母，讓孩子做更好的自己。感恩大千世界里的遇見！