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【耳鳴耳聾】拍八虛：為耳鳴畫上 “休止符” 的妙法

 江海博覽 2024-10-16
中醫(yī)養(yǎng)生中的拍八虛，對緩解耳鳴有著奇妙作用。八虛即兩肘、兩腋、兩髀、兩腘，這些部位是經(jīng)絡氣血易瘀滯之處。
耳鳴常與耳部氣血不足、經(jīng)絡阻滯有關，拍八虛可疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，讓氣血順利到達耳部。

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中醫(yī)認為，人體是一個有機的整體，經(jīng)絡氣血在體內(nèi)循環(huán)流通。而八虛所在之處，正是經(jīng)絡氣血容易瘀滯的地方。當這些部位氣血不暢時，就可能影響到全身的氣血運行，包括耳部的氣血供應。
耳鳴的發(fā)生，往往與耳部氣血不足、經(jīng)絡阻滯有關。通過拍打八虛，可以疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，使氣血能夠順暢地到達耳部，從而為緩解耳鳴創(chuàng)造有利條件。
拍兩肘，能調(diào)節(jié)心肺功能，促進氣血循環(huán)；拍兩腋，可寬胸理氣、寧心安神；拍兩髀，能健脾利濕、疏肝理氣、補腎強腰；拍兩腘，可疏通膀胱經(jīng)，排除濕氣和毒素。
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進行拍八虛養(yǎng)生時，要長期堅持，掌握好力度，保持身心放松，同時保持良好生活習慣。拍八虛簡單有效，能緩解耳鳴，增強免疫力，提高健康水平。
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我是竺培華主任，如果您有耳鳴耳聾、腦鳴、高血壓、糖尿病、焦慮抑郁精神疾病的困擾，可以向我咨詢，我會用自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗幫助大家。

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