中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕。

痰濕可以是有形可見的從呼吸道咳出來的痰，也可以是體內(nèi)水液輸布、運(yùn)化失常時(shí)，停積或流竄于臟腑組織之間的“無形之痰”。

所以中醫(yī)理解的痰是廣泛的，是身體水液代謝異常形成的。人體攝入水分后，要通過陽氣使其“氣化”，運(yùn)輸、分布到五臟六腑，保證人體的正常運(yùn)行。當(dāng)水液代謝異常，痰就出來了。

脾虛生痰是肥胖的常見病機(jī)，今天試著從另外一個(gè)角度來分析一下肥胖，肝腎陰虛。陰虛火旺聽得多，陰虛也會痰濕。你沒聽錯(cuò)，陰虛通俗地理解就是精血津液不足了，因?yàn)椴蛔悖禎岵庞袡C(jī)可乘，當(dāng)痰濁占據(jù)了這些空間，精血津液再無容身之處，而痰濁就會堆積得越來越多。

痰濁的積累，使得代謝性疾病頻繁發(fā)生，如高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸，今天介紹的這個(gè)中成藥就是一石二鳥，既要減肥，又要化濁，身形健康兩手抓，名字叫化濁輕身顆粒。

化濁輕身顆粒：何首烏、玄參、大黃、益母草、龍膽、黃芪、冬瓜皮、陳皮、夏枯草。

陰虛是本，痰瘀是標(biāo)。

精血津液的減少，先用何首烏把精血補(bǔ)起來。

玄參清熱涼血，對陰虛火旺的問題很有針對性，既能滋陰也能清熱。

氣血不分家，補(bǔ)充陰液的同時(shí)還要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣不離黃芪，黃芪能補(bǔ)氣生血，也能健脾益氣，運(yùn)化水濕，同時(shí)還可以利尿，利尿的目的也是祛濕。

接著就是把痰瘀去掉，大家發(fā)現(xiàn)了沒有，肥胖很多時(shí)候都是虛胖，虛胖就是那些肉壓根就不結(jié)實(shí)。里頭可以是濁氣、也可以是濁水或者濁物（瘀血），現(xiàn)在目標(biāo)很明確了，就是要華濁。

濁氣怎么化？用陳皮力氣健脾，燥濕化痰。

濁水呢？冬瓜皮入脾利水消腫。

濁物如宿便、瘀血，當(dāng)然是交給滌蕩之力極強(qiáng)，素有“將軍”之稱的大黃，大黃能瀉下攻擊，還能活血祛瘀。凡是有形之邪，在它的掃蕩下都蕩然無存。益母草也能一舉兩得，利水消腫的同時(shí)，活血調(diào)經(jīng)。

陰虛生熱，這種熱容易跟痰濕搭肩勾背，形成一股惡勢力，也就是濕熱。濕熱是比較蠻纏的，所以清理濕熱需要一些手段。

這里用了龍膽，凡是跟膽扯上關(guān)系的中藥就沒少跟苦聯(lián)想起來，龍膽草確實(shí)也很苦，所以能邪肝膽火，清熱燥濕。另外一個(gè)是夏枯草，夏枯草能清肝明目，還能散結(jié)，肝膽郁熱散開了，肝的疏泄功能恢復(fù)正常，膽汁釋放有序，脂肪代謝就能得到改善，多余的脂質(zhì)就能有效分解，脂肪就不會在身體里頭堆積。

這就是化濁輕身顆粒，本品滋補(bǔ)肝腎，清熱降濁。用于肝腎陰虛，痰濕郁結(jié)而致的單純性肥胖癥，以及肥胖癥伴有高血壓、糖尿病、糖尿病等癥。對應(yīng)的癥狀可見頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、胸中煩悶、痰多、口苦咽干、大便溏，舌質(zhì)紅，苔黃膩。

中醫(yī)李知行