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科學(xué)飲食 | 關(guān)于熏燒烤肉制品,你需要了解這些

 食研所 2024-10-17 發(fā)布于北京
嘿,朋友們,你們有沒有那種一聞到某種味道,就立刻被勾起滿滿回憶的經(jīng)歷?就像我每當(dāng)路過烤肉店,那股混合著木炭香、香料味和肉香的氣息,就像有魔力一樣,瞬間把我的饞蟲勾得直癢癢,腳步不由自主地就拐了進(jìn)去。
那么你知道嗎?每一塊肉,從選材到腌制,再到熏烤,都蘊(yùn)含著不為人知的秘密今天,就讓我們一同揭開熏燒烤肉制品的神秘面紗,開啟那段由煙火編織,香氣四溢的奇妙旅程吧!

熏燒烤肉制品有哪些種類 ?

熏燒烤肉制品可以分為熏烤類和燒烤類兩種,主要區(qū)別在于是否用明火。典型產(chǎn)品包括烤鴨、叫花雞、烤鵝、烤乳鴿子、烤羊肉串、五花培根、通脊培根等,其中北京烤鴨、叫花雞等產(chǎn)品最有名。近年來街邊和餐飲攤點出現(xiàn)的大量烤串類肉制品也深受廣大消費(fèi)者喜愛,這類產(chǎn)品具有特殊的香味和酥脆的表皮,常見的烤串類肉制品有烤羊肉串、烤腰子、烤雞翅、烤雞心、烤板筋等。

PART.01
北京烤鴨

北京烤鴨作為我國著名特產(chǎn),歷史悠久,且以選料嚴(yán)格、加工烤制技術(shù)精細(xì)、風(fēng)味獨特、食法多樣等特色名揚(yáng)中外。北京烤鴨的特點是外脆內(nèi)嫩,肉質(zhì)鮮酥,肥而不膩。
PART.02
烤雞

燒雞在全國各地都有生產(chǎn),是分布最廣、產(chǎn)量最大的禽類燒烤制品。燒雞表皮色澤鮮艷,油潤光亮,呈均一的金黃色,體形完整豐滿,香氣濃郁,口感鮮美,外脆肉嫩,咸味適中,風(fēng)味獨特。

PART.03
溝幫子熏雞

溝幫子是遼寧省北鎮(zhèn)縣的一座集鎮(zhèn),以盛產(chǎn)熏雞而聞名北方地區(qū)。溝幫子熏雞已有百年歷史,具有外觀油黃暗紅、肉質(zhì)嬌嫩、口感香滑、味香濃郁、不膩口、清爽緊韌、回味無窮的特點,很受北方人的歡迎。

PART.04
廣東脆皮乳豬

廣東脆皮乳豬又稱烤乳豬,是廣東最著名的燒烤制品之一,為佐膳佳肴,深受人們喜愛。產(chǎn)品外形完整,色澤金黃,油潤發(fā)亮,稍帶烤焦小塊,精肉呈棗紅色,皮脆肉嫩,入口即化。

PART.05
廣式叉燒肉

廣式叉燒肉又稱廣東蜜汁叉燒,是廣東著名的燒烤肉制品之一,也是我國南方人喜食的一種食品。按原料不同有枚叉、上叉、花叉、斗叉等品種。外觀制成長條形,外表呈桃紅色,色澤鮮明,油潤光滑。肉質(zhì)外焦里嫩,切片整齊不散,食之鮮甜可口。

如何選購熏燒烤肉制品 ?


應(yīng)通過正規(guī)商超或電商平臺等渠道選購熏燒烤肉制品,并選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。從菜市場門店購買現(xiàn)場烤制的各種產(chǎn)品時,消費(fèi)者要大致了解產(chǎn)品的加工流程、加工過程的各種風(fēng)險,這樣才能做到放心消費(fèi)。

注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。購買熏燒烤肉制品時除了查看產(chǎn)品的保質(zhì)期是否滿足食用需要外,最好選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品,新近生產(chǎn)的產(chǎn)品口味更好。

注意產(chǎn)品包裝。對于定型包裝的產(chǎn)品,要查看其外包裝是否完好或有無破損,對于真空包裝的產(chǎn)品,要看其真空度是否完好,如發(fā)現(xiàn)脹袋現(xiàn)象,說明已變質(zhì)不可食用。

注意產(chǎn)品的儲藏條件。購買時要查看產(chǎn)品的銷售環(huán)境條件與標(biāo)簽上標(biāo)示的儲存條件是否一致,對于需要冷藏保存的食品,購買后應(yīng)在冰箱中冷藏保存,并盡快食用。

查看產(chǎn)品標(biāo)簽。消費(fèi)者購買產(chǎn)品時盡可能詳細(xì)地查看標(biāo)簽上的內(nèi)容,可通過比較標(biāo)簽上的內(nèi)容選購到安全、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

注意產(chǎn)品的外觀和色澤。對于顏色鮮艷、賣相很好且色澤格外鮮亮的熏燒烤肉制品,消費(fèi)者應(yīng)謹(jǐn)慎購買。

如何安全食用熏燒烤肉制品 ?


PART.01
食用要適量

《中國居民膳食指南(2016 版)》指出,過多地食用煙熏和腌制肉類可增加腫瘤的發(fā)生風(fēng)險,應(yīng)當(dāng)少吃,并控制熏燒烤肉制品每天的攝入量。不過,熏燒烤肉制品加工過程中產(chǎn)生的有害物極為微量,產(chǎn)品在滿足國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)要求時,少量食用并不會對身體健康造成危害。
PART.02
搭配新鮮果蔬和茶類飲品
很多食物對熏燒烤肉制品中的有害物質(zhì)具有抑制作用,如綠茶能夠抑制多環(huán)芳烴類化合物苯并 [α] 芘的毒性,新鮮蔬菜、水果中的葉綠素、維生素 C 等能夠降低患癌風(fēng)險,減少熏燒烤肉制品對健康的危害。在食用熏燒烤肉制品時,建議同時配以新鮮果蔬及茶類飲品。

END
編輯 / 肉叔
圖源 / 網(wǎng)絡(luò)
本文由食研所原創(chuàng)
中國肉類協(xié)會出品
加入食研所美食健康群(roushu2019)

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