溫燥當(dāng)令時(shí)節(jié) 6款健脾養(yǎng)肺食療方請(qǐng)收下

文香閣 2024-10-18

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立秋后，暑熱還在盛行，仍處于長(zhǎng)夏之時(shí)。在這樣一個(gè)季節(jié)交替的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，應(yīng)該如何做好養(yǎng)生？江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任中醫(yī)師魏瑜在接受采訪時(shí)介紹，長(zhǎng)夏逐漸過渡至初秋，氣候特點(diǎn)由濕熱轉(zhuǎn)至溫燥，所涉脾、肺兩臟，養(yǎng)生要點(diǎn)既要健脾，也要潤(rùn)肺。在飲食方面，公眾可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇以下6款食療方。

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來自：文香閣 > 《藥食同源》

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