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如何一針見效，只要學(xué)會(huì)這一招，就能一針見效，行一針治愈頑疾。一針能起效，手法一定是關(guān)鍵，我們一起來學(xué)習(xí)——“輕針慢捻法”的心法要訣，只要學(xué)會(huì)它，就能一針見效！“輕針慢捻法”是針灸手法中最獨(dú)具特色的內(nèi)容之一，該手法整個(gè)過程都非常注重“氣”的變化與控制。揣穴催氣、進(jìn)針得氣、調(diào)氣固氣等環(huán)節(jié)是調(diào)氣的關(guān)鍵，意氣合一貫穿整個(gè)治療過程，能達(dá)到氣至病所的效果，這是針灸治療疑難病癥每獲良效的重要原因。另外，“輕針慢捻法”手法輕柔，從進(jìn)針到得氣都講究輕柔和緩、低頻小幅，使治療達(dá)到效果而不傷正氣。此法刺激輕而久、取穴少而精，能夠很大程度減輕患者對針灸的恐懼心理，減少針刺的疼痛，臨床可操作性很強(qiáng)。“輕針慢捻法”共分為揣穴催氣、進(jìn)針得氣、調(diào)氣固氣三個(gè)環(huán)節(jié)。首先是押手揣穴，促進(jìn)得氣。刺手和押手的配合至關(guān)重要，《難經(jīng)?七十八難》言：“知為針者，信其左；不知為針者，信其右。當(dāng)刺之時(shí)，先以左手壓按所針滎俞之處，彈而努之，爪而下之，其氣之來。”即在進(jìn)針之前押手揣穴，有利于穴位定位精準(zhǔn)、激發(fā)穴位精氣。其次是進(jìn)針得氣，即“輕針慢捻”，刺手徐徐捻轉(zhuǎn)進(jìn)針破皮，使毫針從表層逐漸深入，根據(jù)針刺部位定奪進(jìn)針深度，一般以觸及淺筋膜、患者自訴有酸、脹、麻等針感為度，這是進(jìn)皮到得氣的過程。再次是調(diào)氣，又稱為“慢針細(xì)捻”，即進(jìn)針后在孔穴的天部、人部、地部手法輕柔緩慢的提插、低頻率小幅度的捻轉(zhuǎn)，順時(shí)針、逆時(shí)針捻轉(zhuǎn)等量的角度與頻率，捻轉(zhuǎn)角度約為180-360°，捻轉(zhuǎn)頻率約為40次/分鐘，行針持續(xù)時(shí)間約為3-5分鐘，認(rèn)真仔細(xì)體察針下氣感，調(diào)整頻率與速度，尋求最佳的得氣狀態(tài)，使有效延長治療時(shí)間，同時(shí)以意調(diào)之，從而使臨床療效得以提高。最后是固氣，針尖多停留在人部，可順時(shí)針持續(xù)捻轉(zhuǎn)，行滯針術(shù)，使手下感覺輕微重滯，即使針身輕度纏繞肌纖維，可加快產(chǎn)生針感，增強(qiáng)治療效果。留針20分鐘，每10分鐘行針一次。出針時(shí)，要逆時(shí)針反向捻針，確認(rèn)針身松動(dòng)后，行針約1-3分鐘，方可起針，以緩慢出針為宜，并注意按壓止血。在順時(shí)針持續(xù)捻轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)避免過度纏繞，導(dǎo)致滯針造成患者不必要的疼痛。常規(guī)選用長度為1-3寸、直徑為0.35-0.40mm的粗毫針進(jìn)行操作。針刺的行針時(shí)間必須有一定量的積累，才會(huì)使針刺達(dá)到有效的刺激量，本法行針1-3分鐘，留針20分鐘，每10分鐘行針一次，如針感不至則候氣。在一定范圍內(nèi)較長時(shí)間的行針可以增加得氣的概率或效果，從而易使“氣至病所”而留針有候氣、加強(qiáng)針感和延長針刺作用時(shí)間的功效。“輕針慢捻法”關(guān)鍵在于治神守氣，特別是手法與醫(yī)者意識的結(jié)合，“凡將用針，先必本于神”。治神與手法融為一體，與療效密切相關(guān)。行針時(shí)需隨時(shí)詢問患者感受，當(dāng)其出現(xiàn)痠、麻、脹、重等感覺，并醫(yī)者感覺針下沉緊，則為得氣。初步得氣后，則繼續(xù)“慢針細(xì)捻”，認(rèn)真仔細(xì)體察針下氣感，調(diào)整頻率與速度，尋求位置、強(qiáng)度、感傳最佳的得氣狀態(tài)，如3分鐘仍未得氣，則應(yīng)采取候氣法，留針期間捻轉(zhuǎn)2-3次。得氣之后通過本法認(rèn)真治神守氣進(jìn)行調(diào)氣，使氣至病所。本法要求醫(yī)者在針刺操作中要高度集中思想，細(xì)心體察病人的精神活動(dòng)。同時(shí)“令志在針”，即經(jīng)過意念導(dǎo)氣等方法通過針將氣導(dǎo)向治療對象的病位上，從而激發(fā)經(jīng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽，使疾病得愈。精神因素在針灸臨床中對醫(yī)患雙方均有密切關(guān)系，醫(yī)者只有治神守氣，形神合一，才能做到“針到病除”。“輕針慢捻法”的習(xí)練，主要目的是增加指力并提高手指靈活性。為方便練針、提高效果，郭老倡導(dǎo)隨時(shí)練針。平時(shí)要捻轉(zhuǎn)針柄練習(xí)，可將針尖折下，即在拇指與食指之間持針柄，做低頻率的捻轉(zhuǎn)動(dòng)作，每日不拘時(shí)分、專心練習(xí)，使針刺操作中更容易破皮，更容易實(shí)現(xiàn)得氣與催氣。同時(shí)配合練習(xí)意念調(diào)攝、治神守氣，即用意念領(lǐng)氣從針刺部位循經(jīng)絡(luò)到達(dá)病所，增強(qiáng)臨床效果（轉(zhuǎn)載自郭氏針灸郭廷英） 注：文中所涉及到各類針灸方法僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！注：文中所涉及到各類針灸方法僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！⊙注：本文內(nèi)容僅為普及中醫(yī)常識或?qū)W習(xí)參考，如有需要請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下操作使用。本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！放到你圈子里，朋友們會(huì)感激您）
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