對(duì)于濕熱比較重的人來說，不管是肝膽濕熱，脾胃濕熱還是下焦?jié)駸幔胍鉀Q濕熱，首先要做的就是暢通三焦。

中醫(yī)認(rèn)為，濕熱產(chǎn)生的源頭，其實(shí)就是我們體內(nèi)水液代謝失常，流動(dòng)不通后聚集形成的濕氣，而濕氣堆積久了，就容易郁而化熱，形成內(nèi)熱。內(nèi)熱與濕氣膠結(jié)在一起，就成了我們說的濕熱。如果想要清除濕熱，我們首先需要做的就是保證體內(nèi)的氣機(jī)能夠正常流通，可以推動(dòng)水液運(yùn)行，也就避免了濕氣堆積化熱。

中醫(yī)認(rèn)為，氣機(jī)以及水液代謝運(yùn)行的通道就是三焦；如果三焦被堵住了，氣機(jī)流動(dòng)不通，那么不管你如何去祛濕清熱，還是解決不了根源性的問題，濕氣依舊會(huì)形成。所以只有打通了三焦，才能順勢(shì)把體內(nèi)的濕熱給趕出去。

由此可見，我們可以通過通暢三焦氣機(jī)的方法來祛除體內(nèi)的濕熱；利用上焦肺氣的宣發(fā)肅降來調(diào)節(jié)全身水濕的分布；利用中焦脾胃運(yùn)化水濕的能力，加速體內(nèi)水濕的代謝，斬?cái)酀駳馍傻脑搭^；再改善下焦腎和膀胱代謝水濕的能力，將濕熱通過小便的方式給排出去。這個(gè)可以疏通三焦的中成藥，就是三仁合劑。

三仁合劑出自于中藥名方三仁湯，具有宣化暢中、清熱利濕的功效，它由杏仁、薏苡仁、白蔻仁、滑石、淡竹葉、半夏、厚樸、通草八味藥組成；其中杏仁宣利上焦肺氣，白蔻仁暢通中焦之脾氣；薏苡仁滲濕利水而健脾，使?jié)駸釓南陆苟ィ蝗屎嫌眯?、暢中、滲下，分消三焦?jié)駸帷Ｔ儆冒胂?、厚樸行氣化濕、散結(jié)除滿；用滑石、通草、竹葉加強(qiáng)利濕清熱的作用；所有藥物配合在一起，通過調(diào)和三焦氣機(jī)，使?jié)駸岬靡苑窒鋈ァ?duì)于濕溫初起、暑熱夾濕引起的頭痛身重、胸悶不饑、午后身熱、舌白不渴的人群就適合參考。

以上就是今天分享的內(nèi)容，不過中醫(yī)講究辨證論治，大家如有身體不適，不要盲目用藥，及時(shí)線下就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理，我是中醫(yī)李夢(mèng)陽。