最近多地大幅度降溫，很多孩子出門被冷空氣一刺激，鼻炎就開始發(fā)作了，噴嚏頻頻突發(fā)，鼻塞、鼻癢，流清鼻涕、白鼻涕……這明顯是因?yàn)榉伪缓扒忠u所導(dǎo)致的，屬于鼻炎的急性期。

今天我們給大家分享一個(gè)外治小妙招，可以用熏蒸鼻子的方法，散寒通竅，快速緩解鼻炎的癥狀。

此時(shí)寒邪在表，因此選用能夠溫陽、散寒、通竅的辛散類藥材。

細(xì)辛：辛溫，氣味輕揚(yáng)香烈，入肺腎二經(jīng)，能夠散寒、通絡(luò)，祛風(fēng)

辛夷：辛溫，味薄而散，性浮生，入肺、胃二經(jīng)，因此能發(fā)散風(fēng)寒，宣通鼻竅，且能溫中，脾胃陽氣提升，肺部也能溫暖起來，鼻炎就能得到緩解。

蒼耳子：辛溫，善走肺經(jīng)，散風(fēng)寒、通鼻竅、祛風(fēng)濕。

鵝不食草：辛溫，入肺、大腸經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)寒、通鼻竅、止咳、解毒的功效。

在熏蒸完還可配合疏通鼻部經(jīng)絡(luò)的手法：揉迎香、搓鼻翼、搓印堂、開天門、疏通頭頂督脈、擦風(fēng)池。具體做法可參見：鼻炎高發(fā)期已到 手把手教你疏通鼻周經(jīng)絡(luò)

這個(gè)熏蒸鼻子的小方法適用于寒性鼻炎的急性期，能夠在較短的時(shí)間里發(fā)散掉剛剛侵襲進(jìn)來的寒邪，打通鼻腔。

但不能長期依靠，因?yàn)樾辽⒌乃幬镆彩潜容^耗氣的，尤其對于本身脾、肺氣虛的孩子來說，如果長期來用，耗得氣更多，會讓鼻炎更加纏綿難愈。

而且這些藥物對于素來陽氣不足導(dǎo)致的虛寒，作用也是比較有限了。要知道鼻炎不止是鼻子本身的問題，而是肺、脾、腎三臟的正氣不足而導(dǎo)致的，因此想要真正調(diào)理好鼻炎，就必須把這三臟的正氣給不足了才行。

實(shí)證易去，虛證難調(diào)，補(bǔ)虛就好比用一磚一瓦建一座城，需要用全面系統(tǒng)且有針對性的調(diào)理方案，長時(shí)間堅(jiān)持才能奏效。