一個(gè)人的成就取決于個(gè)人再成長(zhǎng)過(guò)程中的積累，這些積累包括個(gè)人閱歷、接受的教育、所立的志向以及豐富的人生閱歷，當(dāng)這些都完成之后，自己內(nèi)心之中會(huì)充滿自信，對(duì)他人會(huì)有更多的理解，對(duì)未來(lái)的發(fā)展也更有規(guī)劃，自然未來(lái)的目標(biāo)也就更為明確。

一個(gè)優(yōu)秀的人往往是內(nèi)外兼修的，在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的當(dāng)下，自己必須要不斷提高能力來(lái)獲取更多的資源維持個(gè)人的生活運(yùn)行，這樣的努力不是為了滿足個(gè)人內(nèi)在的虛榮之心，而是為了滿足自身的生存需求。

當(dāng)個(gè)人外在的財(cái)富得到相應(yīng)滿足的時(shí)候，提升內(nèi)在的素養(yǎng)便成為了迫在眉睫的事情，只有內(nèi)、外皆備，自己在復(fù)雜的環(huán)境中才能夠保持心靈的安靜，才能夠更好的去抵抗負(fù)面情緒的侵蝕，從而減少不必要的傷害。

人文作品之所以重要，便是因?yàn)樗軌蛉ズB(yǎng)人內(nèi)在的精神，讓自己的內(nèi)外素養(yǎng)得到提升，從而對(duì)外界復(fù)雜的環(huán)境有一個(gè)更為清晰明確的認(rèn)識(shí)，面對(duì)挫折也可以更好的去坦然面對(duì)。

努力不會(huì)給人帶來(lái)焦慮，看不到未來(lái)的努力才會(huì)給人帶來(lái)焦慮，當(dāng)一個(gè)人對(duì)未來(lái)充滿迷茫的時(shí)候，個(gè)人很難篤定的去踐行自己的決定，在這樣的環(huán)境中自己遇到挫折打擊后便會(huì)果斷的放棄。

隨著時(shí)間的推移，自身遭受的打擊越來(lái)越多，個(gè)人的自信逐漸崩塌，外界環(huán)境在快速地發(fā)生著快速，自己的能力缺沒(méi)有得到太多的提升，當(dāng)自己想要改變的時(shí)候早已為時(shí)已晚。

個(gè)人能力不足時(shí)會(huì)與他人產(chǎn)生產(chǎn)生差距，當(dāng)自己沒(méi)有進(jìn)行努力時(shí)，自己還能夠以努力作為借口來(lái)安慰自己，當(dāng)自己付出努力之后還沒(méi)有得到相應(yīng)的成就，反而與他人的差距越來(lái)越大，在這樣的情況下，自己必須要面對(duì)能力不足的殘酷現(xiàn)實(shí)，自然也就會(huì)產(chǎn)生焦慮。

在當(dāng)下的環(huán)境中個(gè)人的能力是維持個(gè)人信心的支柱，當(dāng)自己能力不在增長(zhǎng)后，任何外在的努力都無(wú)法掩蓋自己內(nèi)心的慌亂，因?yàn)樽约褐烂鎸?duì)未來(lái)的變動(dòng)自己沒(méi)有應(yīng)變的能力，自然不可避免的會(huì)產(chǎn)生焦慮。