人之身，內(nèi)有五臟六腑，外有五官九竅、四肢百骸。

五臟者：心、肝、脾、肺、腎。心為主宰。

六腑者：膽、胃、大小腸、三焦、膀胱。

五官者：目、耳、鼻、口、舌。又與前后陰并稱九竅。

四肢者：手臂、腿足。

人之體，內(nèi)含精、氣、神，實(shí)有皮、肉、筋、骨、血。

須為皮梢、舌為肉梢、甲為筋梢、牙為骨梢、發(fā)為血梢。

精氣神的位置：上丹田神宮，中丹田氣府，小丹田精室。

精氣神有先、后天的區(qū)別：

先天之精、氣、神分別為元精、元?dú)?、元神?span>

后天之精、氣、神分別為識神、呼吸、腎精。

五臟與五官、體表的關(guān)系：

心藏神、在竅為舌，在體和脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。

肝藏血、開竅于目，在體和筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚。

脾主肢、開竅于口，在體和肉，其華在唇，在志為思，在液為誕。

肺主氣、開竅于鼻，在體和皮，其華在毛，在志為悲，在液為涕。

腎藏精、開竅于耳和二陰、在體合骨，其華在發(fā)，在志為恐，在液為唾。

經(jīng)絡(luò)學(xué)說，是先民從實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，加之哲學(xué)思想的影響，逐步上升為理論。最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

經(jīng)絡(luò)：人體運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑形體關(guān)竅、溝通上下內(nèi)外的通道。是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。

“經(jīng)”、“絡(luò)”的名詞出現(xiàn)的較“脈”為晚，經(jīng)絡(luò)是對脈的進(jìn)一步分析。

正經(jīng)有十二條，即手、足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)，合稱為“十二經(jīng)脈”。

奇經(jīng)有八條，即督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈，合稱為“奇經(jīng)八脈”。

絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支，有別絡(luò)、浮絡(luò)和孫絡(luò)之分。十二經(jīng)脈各與其相為表里的臟腑相聯(lián)系，稱之為“絡(luò)”。陽經(jīng)皆屬腑而絡(luò)臟，陰經(jīng)皆屬臟而絡(luò)腑。

修煉稱謂 

陰陽：在身體，上為陽、下為陰；后為陽，前為陰。

在四肢，外為陽面、內(nèi)為陰面。

三盤：頭部為上盤，亦稱天盤；

軀干為中盤，亦稱人盤；

腿足為下盤，亦稱地盤。

三節(jié)：在手臂，肩為根節(jié)、肘為中節(jié)、腕為梢節(jié)；

在腿足，髖為根節(jié)、膝為中節(jié)、踝為梢節(jié)。

三丹田：上丹田在眉心處深入至腦中；

中丹田在乳中深入至胸中；

下丹田在肚臍和陰部中間深入至腹中。

七門：頂為天門，面為前門，軀干前為中門，背為后門，左右肋為邊門，陰部為地門，膝蓋為鬼門。

九鋒：指人體攻擊器官，頭、牙、臀，肩、肘、手，胯、膝、腳。

九竅（女子十二竅）：眼（雙）、耳（雙）、鼻（雙）和口，為面部七竅。加上前、后陰為九竅。

女子雙乳、子竅，合為十二竅。

十八窟：下腭、天突、心窩、腰窩、肚臍、會陰，雙肋口，

左右肩窩、左右腋窩、左右肘窩、雙脈門、左右膝窩。（本文完）