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張錫純:我珍藏一生的方子,就算你是十幾年的失眠,照樣讓你一覺到天亮!

 優(yōu)優(yōu)的爸 2024-10-21

今天繼續(xù)給大家分享一張方劑——調(diào)氣養(yǎng)神湯。

此方出自清代醫(yī)學(xué)泰斗張錫純編著的《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》,這個方子能從心、肝、脾、肺、腎五臟上全面調(diào)節(jié)失眠的病機,滋血養(yǎng)神、清心調(diào)肝,讓我們晚上睡覺時通體舒暢,入睡快、睡得香!

組方:龍眼肉、茯神、柏子仁、生龍骨、生牡蠣、遠(yuǎn)志、生地黃、天門冬、甘松、生麥芽、石菖蒲、生甘草。

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為什么調(diào)氣養(yǎng)神湯能從心、肝、脾、肺、腎五臟上全面調(diào)節(jié)失眠的病機?

心臟:茯神、龍眼肉等具有顯著的鎮(zhèn)心安神效果,引導(dǎo)心中的真陰下行。

肝臟:生麥芽疏肝理氣,龍骨與龍眼肉調(diào)肝安神,共同作用于肝臟。

肺臟:石菖蒲能溝通心肺,啟動肺臟的輔助功能,有助于改善睡眠質(zhì)量。

脾臟:甘松具有清熱、開瘀、逐痹的多重功效,還能安養(yǎng)神經(jīng),對治療失眠有幫助;生甘草則起到調(diào)和諸藥的作用。

腎臟:遠(yuǎn)志與“腎藏志”的理念相呼應(yīng),腎氣充足則心神安寧;菖蒲與遠(yuǎn)志結(jié)合,能交通心腎,促進(jìn)心腎相交。

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失眠在中醫(yī)上被稱為:'不寐',是指經(jīng)常性睡眠減少而言,或不易入睡,或睡而易醒,醒后再不能入睡,甚至徹夜不眠的一種病證。失眠的病因,主要是由于外感、內(nèi)傷諸因素導(dǎo)致臟腑功能紊亂,氣血陰陽的相對平衡失調(diào),以致心神被擾,神不守舍而發(fā)病。

調(diào)氣養(yǎng)神湯正好適用于氣血不足、肝腎陰虛、虛火上擾所致的失眠癥狀。但也需根據(jù)自身的情況來辨證,不能盲目“抄方”!

溫馨提示:中醫(yī)講究辨證論治,一人一方,自行購藥服用存在風(fēng)險,請務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下,根據(jù)個人自身癥狀辨證加減開方,切不可盲目使用。

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