?看到一個(gè)自我撫育的概念叫「think like a farmer」，像農(nóng)民一樣思考，把自己的人生當(dāng)成一場(chǎng)耕種。里面的概念讓人耳目一新：

不要沖莊稼大吼大叫——保持平靜的心境，遷怒自己解決不了問(wèn)題。

不要責(zé)怪莊稼長(zhǎng)得太慢——耐心地允許自己慢慢成長(zhǎng)。

不要在莊稼仍未長(zhǎng)大就將它連根拔起——輕易放棄是殺死自己的可能性。

 為莊稼選擇最合適的土壤——找到合適自己的環(huán)境。

灌溉和施肥——吸收知識(shí)，自我滋養(yǎng)和照顧。

清除雜草——篩選身邊的朋友。

你的莊稼會(huì)面臨豐收和旱季，你無(wú)法控制天氣和環(huán)境。你唯一能做的，是做好準(zhǔn)備。 ——不過(guò)度焦慮，盡己所能。