怎么說呢，這個中醫(yī)里的技能，往深了研究，那絕對是博大精深，超出現(xiàn)有科學(xué)的頂級極限，都無法解釋（就比如說這舌診，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，基本不會像中醫(yī)這樣分析的如此微妙細(xì)致，一般都是粗看一下結(jié)束）。但是你要說入個門，學(xué)一兩個小技巧，那可真也是太多了。這大概就是高手的樣子，需要的時候一劍封喉，不需要的時候，可以隨時嘮嗑。今天，筆者不談博大精深，就教大家一個可以嘮嗑的小技巧，只要伸出舌頭看1秒，就知道是實是虛，一眼分辨出你的五臟體質(zhì)，到底適合補、還是適合通泄。
這個技巧，簡單到可以說，就一句話：伸出自己舌頭看一看，凹陷的地方就是虛、該補，而凸出來的地方，就是實、該泄。咱們熟悉中醫(yī)的老群友，應(yīng)該對舌頭的五臟六腑分布，都很熟悉了，咱們在群里發(fā)過很多次了，這里就不多贅述了。就舉例來說，這舌頭中間的脾胃區(qū)域，很多人感覺到自己脾胃不調(diào)，但是到底是脾虛，還是胃實，分不清，不知道怎么分。這時，你就看這個脾胃區(qū)域，如果是凹陷下去的，大概率代表脾胃的能量、氣血皆不足，適合以人參、白術(shù)、黃芪、山藥等補益，你脾胃的絕大多數(shù)癥狀，十有八九可以通過重點補益來改善。但如果是凸突出來的，那一般脾虛不虛不一定，但是胃家實，是大概率存在的，比如胃脹、打嗝、反胃等氣機不降、反逆的情況出現(xiàn)，此時就該調(diào)降胃氣為主。這種情況，筆者就不推薦藥物了，因為胃氣不降的藥物太多，各有側(cè)重，不像補虛藥就那么幾個主要的，想降逆胃氣，筆者就推薦足三里穴，尤其是右腿足三里穴是大概率，分不清左右的，可以左右足三里穴都每天堅持點按、壓制幾個小時，絕對有效果！
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