其實中醫(yī)根本就沒有虛不受補這一說，虛不受補這里的虛指的是脾胃虛弱，意思就是脾胃不好、消化不良的人不能吃高營養(yǎng)的東西，否則一吃就容易舌苔厚、生濕熱、上火等，所以它原本的意思就是說虛人不要大量進補，應該多吃一些緩和的食物，等身體養(yǎng)起來再補

但是現(xiàn)在的人把虛不受補當成了一點都不能補，那我想問，既然都是虛了，還不補，那不是更虛嗎？所以很多人身體越來越差、毛病越來越多，就是錯過了最佳的調(diào)理時間。按照中醫(yī)的說法，虛不受補是脾胃消化不動的原因，那我們是不是應該先調(diào)一下脾胃？等脾胃恢復了不就可以進補了嗎？那脾胃如何恢復？

很簡答，脾氣虛者四君子湯、脾虛濕重者參苓白術(shù)散、脾胃虛寒者附子理中湯、脾虛生痰者二陳平胃散、香砂六君子湯等，舌苔厚膩發(fā)白者加焦三仙，這些我之前都講過，等脾胃恢復了、胃口變好了、舌苔變薄了，就可以進補了

一進補，人的精氣神就恢復了，畢竟脾胃化生的氣血足了，氣血供應也就夠了，人自然就不會感到乏力沒精神了，今人為什么會多病痛？不還是氣血不足的原因么？那氣血不足怎么辦？不還是一樣要調(diào)脾胃，多吃東西多睡覺，減少消耗嗎？所以說為什么有人一吃人參就想睡覺，一吃熟地就想睡覺，一艾灸就想睡覺，這都是氣血恢復的表現(xiàn)，因為睡眠就好比充電，可惜現(xiàn)代人是還沒充滿電，就又拔掉了，或者一邊充電一邊消耗，結(jié)果就是身體早早就垮掉了

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