你是不是感覺體內(nèi)瘀血很重，舌頭伸出來一看，發(fā)現(xiàn)舌頭顏色暗，舌面上有瘀斑，舌下青筋彎曲怒張，但是用了很多活血化瘀的方法，藥也吃了、代茶飲也喝了、腳也泡了，卻還是化不開瘀血，難道瘀血就那么難化開嗎？其實(shí)說白了還是方法不對，有句話叫“活血先疏肝、疏肝先升陽”，你要是學(xué)會這個方法，再嚴(yán)重的瘀血都不怕！

先來說為什么活血得先疏肝？其實(shí)很簡單，想一下肝是主什么的，是不是調(diào)節(jié)全身氣機(jī)的？而血液又是靠氣來推動的，所以你想，要是肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢了，血液的運(yùn)行也會變得異常，慢慢的體內(nèi)就會產(chǎn)生瘀血，并且這時候可能還會伴有急躁易怒，愛發(fā)脾氣，脅肋脹痛等情況。這時候如果你不先把氣機(jī)給疏通開，瘀血還是會產(chǎn)生，就算用再多活血化瘀的藥也是沒用的

那為什么還要升陽？因?yàn)楦螝獗緛砭褪侵魃模僬呔褪钦f，陽氣除了有溫煦身體的作用，還能幫助血液的運(yùn)行，因?yàn)檠脺貏t行，所以如果肝陽不升，郁閉在體內(nèi)，血液也會運(yùn)行不暢，除此之外，可能還會伴有怕冷，手腳涼，關(guān)節(jié)屈伸不利等情況，所以疏肝的前提得先保證肝陽能夠正常的升發(fā)

學(xué)會這個方法之后，我們再來活血化瘀就變的簡單多了，那升肝陽的話我們可以參考張仲景的四逆散，它里面有柴胡、枳實(shí)等中藥，疏肝解郁、行氣理氣的同時，還能升陽，一舉兩得，然后我們再搭配上血府逐瘀湯來活血化瘀。這樣一來，全身的氣機(jī)順暢了，血液正常運(yùn)行了，瘀血自然就化開了

那今天的分享就到這里了，以上內(nèi)容僅供參考，不做治療方案推廣，出現(xiàn)不適，還請及時線下就醫(yī)，我們下期再見。