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我們提起“膽”，大家并不陌生，這是“勇氣”的象征！大家陌生的可能是膽的內(nèi)核——膽汁！因?yàn)榇蠹以谟∠笾懈嗟氖悄懩?，而且有的人把膽囊切除了，好像也沒有那么大的影響。這是因?yàn)槟懩也贿^是裝濃縮膽汁的儲物袋而已，真正的核心是膽汁。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面是這樣描述膽： 膽者，中正之官，決斷出焉。 這里面的核心關(guān)鍵詞就是“中正”，不中也就是失衡，不正就是出現(xiàn)問題不能正常工作，膽汁一旦失衡就會對身體維持機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，也就是“決斷”出現(xiàn)問題，指令頻繁出錯(cuò)，那還不一團(tuán)亂麻？不需要敵人的進(jìn)攻，自己就把自己整懵掉，內(nèi)耗至廢！
我們通過上圖不難發(fā)現(xiàn)肝的功能單位肝小葉是一個(gè)六邊形結(jié)構(gòu)，一看到這個(gè)六邊形我們自然就能想起自然界蜂巢的結(jié)構(gòu)也是六邊形。六邊形這個(gè)結(jié)構(gòu)非常特殊，根據(jù)“結(jié)構(gòu)決定功能”的原理，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)六邊形是唯一能夠使每個(gè)單元都緊密排列在一起，不留任何空隙，而且能夠最大化每個(gè)單元面積的多邊形。也就是說，六邊形可以最有效地節(jié)省材料，又可以合理利用空間，增加空間的容積。而且，六邊形還可以使結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)固，因?yàn)槊總€(gè)六邊形都有六個(gè)相鄰的單元支撐著，不容易變形或者破裂。正因?yàn)檫@種結(jié)構(gòu)使得肝細(xì)胞更容易獲得擴(kuò)展和再生。與血液有更多的接觸面積，以至于解毒的能力和物質(zhì)交換的效率獲得顯著提高。膽汁是怎么產(chǎn)生的呢？膽汁產(chǎn)生的主要場所在肝小葉中的肝細(xì)胞。這些細(xì)胞從血液中攝取膽汁的原料，并進(jìn)行加工。成年人的肝臟每天都會制造大概300到700毫升的膽汁。剛開始，膽汁是橙黃色的，但在膽囊里濃縮后，顏色會變成黃褐色或者棕綠色。膽汁的主要成分有：膽汁酸：由肝細(xì)胞從膽固醇轉(zhuǎn)化而來，是膽汁的主要成分。 膽紅素：來自紅血細(xì)胞的分解產(chǎn)物，經(jīng)肝細(xì)胞處理后進(jìn)入膽汁。 電解質(zhì)和水：由肝細(xì)胞分泌，調(diào)節(jié)膽汁的濃度和pH值。 膽汁里最重要的成分是膽汁酸鹽，占了一半左右。除此之外，還有礦物質(zhì)、黏蛋白、磷脂、膽固醇和膽色素等。膽汁里還有一些酶，比如脂肪酶、磷脂酶、淀粉酶和磷酸酶。這些酶和膽汁酸鹽一起工作，幫助我們的身體消化和吸收食物中的脂肪。磷脂和膽固醇幫助溶解脂肪，而膽汁中的其他成分大多是我們身體的廢棄物。有些重金屬、有毒物質(zhì)和藥物在肝臟的作用下，也可以變成可以隨著膽汁排出體外的東西。整個(gè)膽汁生產(chǎn)流程是肝細(xì)胞先將合成的膽汁成分主動(dòng)分泌到毛細(xì)膽管中，然后毛細(xì)膽管中的膽汁流向肝小葉周邊的膽小管。然后多個(gè)膽小管匯集形成更大的膽管。最終膽汁通過肝管進(jìn)入膽囊儲存。在膽囊中，膽汁被濃縮，等待需要時(shí)釋放。 
膽汁的產(chǎn)生是一個(gè)復(fù)雜而精密的過程，六邊形結(jié)構(gòu)確保了毛細(xì)膽管網(wǎng)絡(luò)均勻分布在整個(gè)肝小葉中。六邊形的肝小葉結(jié)構(gòu)不僅優(yōu)化了血液供應(yīng)，也為膽汁的產(chǎn)生和收集提供了理想的環(huán)境。膽汁的產(chǎn)生受到多種因素的調(diào)控，包括激素、神經(jīng)信號和飲食，肝細(xì)胞能根據(jù)機(jī)體需求調(diào)整膽汁的產(chǎn)量和成分。大部分膽汁在小腸被重新吸收，返回肝臟再次利用，這個(gè)過程被稱為腸肝循環(huán)，提高了膽汁利用的效率。后果一：膽汁酸失衡 膽汁酸按其來源分為初級膽汁酸和次級膽汁酸，按其結(jié)構(gòu)分為游離型膽汁酸和結(jié)合型膽汁酸。初級膽汁酸是肝細(xì)胞以膽固醇為原料在肝細(xì)胞內(nèi)合成。這個(gè)過程是膽固醇在體內(nèi)降解的主要途經(jīng)。正常人每天合成的膽固醇大概在1.0-1.5g。大約有40%轉(zhuǎn)化為膽汁酸。纖維素多的食物可以促進(jìn)膽汁酸的排泄，減少膽汁酸的重吸收，加速膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，能降低血清中的膽固醇濃度。初級膽汁酸在排入腸道發(fā)揮促進(jìn)脂類的消化吸收作用后，在回腸和結(jié)腸上段經(jīng)腸道細(xì)菌作用，初級膽汁酸轉(zhuǎn)化為次級膽汁酸。排入腸道的膽汁酸有95%以上被腸道細(xì)胞重新吸收入血。其中在小腸下段對結(jié)合型膽汁酸主動(dòng)吸收為主，其余在小腸各部和結(jié)腸被動(dòng)重吸收。由腸道吸收的膽汁酸經(jīng)門靜脈入肝。在肝細(xì)胞內(nèi)，重新吸收的游離型膽汁酸重新合成為結(jié)合型膽汁酸。新合成的和重吸收的結(jié)合型膽汁酸一同再隨膽汁排入腸道，這個(gè)過程就是“膽汁酸的肝腸循環(huán)”。正常人每天的糞便中排出的膽汁酸為0.4-0.6g，與肝細(xì)胞合成的膽汁酸相對平衡。
一旦膽汁酸失衡會造成較嚴(yán)重的后果。因?yàn)槟懼峥梢灾苯佑绊懙侥c道菌群的數(shù)量和比例。想象一下，我們的腸道是一個(gè)由許多不同細(xì)菌組成的社區(qū)。有些細(xì)菌是有益的，我們稱它們?yōu)橐嫔?，而有些則可能在特定條件下引發(fā)疾病，我們稱它們?yōu)闂l件致病菌。膽汁酸就像腸道社區(qū)的管理員，它們可以改變這個(gè)社區(qū)的平衡。一方面，膽汁酸可以使條件致病菌增多，益生菌減少。這就像如果一個(gè)班級的搗蛋鬼變多了，好學(xué)生變少了，班級的秩序就會受到影響。另一方面，膽汁酸還能通過一些復(fù)雜的手段，比如破壞細(xì)菌的保護(hù)層、引發(fā)它們的應(yīng)激反應(yīng)或損傷它們的DNA，來直接導(dǎo)致腸道菌群失衡。但膽汁酸也有積極的一面。它們可以激活腸道內(nèi)的一種叫做法尼醇X受體（FXR）的開關(guān)，這有助于減少細(xì)菌的移動(dòng)，增強(qiáng)腸道的防御能力，就像加固城墻一樣，保護(hù)我們的腸道。事實(shí)上，腸道菌群和膽汁酸之間的關(guān)系是雙向的。在正常情況下，它們相互作用，共同維持腸道的健康。在病理狀態(tài)下，比如胃腸道炎癥和癌癥中，膽汁酸和微生物群的關(guān)系就更為密切。一些研究發(fā)現(xiàn)，膽汁酸可能通過引發(fā)炎癥反應(yīng)來促進(jìn)胃炎甚至胃癌的發(fā)展。同時(shí)，它們還可能改變胃內(nèi)環(huán)境，讓本來在腸道中的細(xì)菌進(jìn)入胃部，進(jìn)一步參與胃炎和胃癌的發(fā)生。比如慢性萎縮性胃炎 ( chronic atrophic gastritis, CAG) 是慢性胃炎的一種類型，指胃黏膜表面反復(fù)損傷導(dǎo)致黏膜腺體減少，伴或不伴腸上皮化生( intestinal metaplasia,IM) 和胃幽門腺化生的一種慢性消化系統(tǒng)疾病。研究發(fā)現(xiàn)，慢性萎縮性胃炎和我們腸道里的細(xì)菌以及膽汁酸（BA）的代謝異常也就是膽汁失衡密切相關(guān)。在中醫(yī)里往往治療慢性萎縮性胃炎是以“肝郁脾虛”來治。脾主運(yùn)化，肝主疏泄。我們通過上面的現(xiàn)代醫(yī)理分析，實(shí)際上就是這個(gè)膽汁酸的肝腸循環(huán)出現(xiàn)了問題。脾主運(yùn)化，我們可以看做是通過腸道重新收進(jìn)入肝門靜脈的來路出現(xiàn)了障礙，也就是我們所說的脾虛。而肝主疏泄，實(shí)際上是在肝內(nèi)合成膽汁酸再排到腸道的去路出現(xiàn)了問題。也就是我們所說的肝郁。那么怎么解決這個(gè)問題呢？我記得我們有位家庭自我養(yǎng)護(hù)師秦江秀老師曾經(jīng)分享過一個(gè)她調(diào)理慢性萎縮性胃炎的案例，她就是通過化陽灸，一種直接作用于提高小腸吸收能力的灸法。具體可參考《化陽灸專題一：化陽灸之理法》《化陽灸專題二：化陽灸器的核心理念》用這種灸法調(diào)理了差不多一個(gè)月就好了。膽紅素是體內(nèi)的一種重要內(nèi)源性物質(zhì)，主要來源于血紅蛋白的分解，特別是衰老紅細(xì)胞中的血紅蛋白分解。正常人每天可生成250~350mg膽紅素，其中約80%來源于衰老紅細(xì)胞的血紅蛋白分解，其余來源于肌紅蛋白、細(xì)胞色素等的分解以及非血紅蛋白血紅素的分解。膽紅素的生成主要發(fā)生在肝、脾、骨髓等組織的單核-吞噬細(xì)胞系統(tǒng)中，血紅蛋白被分解后釋放出游離膽紅素。游離膽紅素具有疏水親脂性質(zhì)，能夠透過生物膜，但它與血漿中的清蛋白結(jié)合后，形成清蛋白-膽紅素復(fù)合物，增加了溶解度并限制了其對組織的毒性作用。在肝臟中，膽紅素與清蛋白分離，被肝細(xì)胞攝取。經(jīng)過一系列代謝轉(zhuǎn)化后形成結(jié)合膽紅素，也稱為肝膽紅素。結(jié)合膽紅素是水溶性的，不易透過生物膜，對細(xì)胞無毒性，可通過膽汁排泄到腸道。 
在腸道中，結(jié)合膽紅素在腸菌酶作用下被還原成無色的膽素原，在腸道下段，這些無色的膽素原被空氣氧化為黃褐色的糞膽素、尿膽素，大部分膽素原隨糞便排出，形成糞便的顏色棕黃色。小部分膽素原被重吸收進(jìn)入肝腸循環(huán)，還有少量通過腎臟排出，形成尿液的顏色。所以觀察大小便的顏色可以判斷膽紅素是否有失衡的現(xiàn)象。 膽紅素代謝過程中任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙，都可能導(dǎo)致膽紅素在血漿內(nèi)含量升高，產(chǎn)生高膽紅素血癥。例如，肝臟發(fā)生病變時(shí)，膽紅素代謝發(fā)生障礙，血清中膽紅素成分可出現(xiàn)一系列的變化，臨床上出現(xiàn)不同程度的黃疸。尤其是新生兒，新生兒黃疸是新生兒期常見的臨床癥狀，大約70%的新生兒在出生后1至2周內(nèi)會出現(xiàn)不同程度的血清膽紅素水平升高，導(dǎo)致皮膚、鞏膜和黏膜出現(xiàn)黃染現(xiàn)象。大多數(shù)新生兒黃疸屬于生理性，通常無需特殊治療，隨著肝臟功能的成熟，膽紅素代謝逐漸恢復(fù)正常，黃疸會自然消退。在中醫(yī)里有一個(gè)著名的治療黃疸的方子，來源于《傷寒論》： 陽明病，發(fā)熱汗出，此為熱越，不能發(fā)黃也。但頭汗出，身無汗，劑頸而還，小便不利，渴引水漿者，此為瘀熱在里，身必發(fā)黃，茵蔯湯主之。茵蔯蒿湯方：茵蔯蒿六兩，苦，微寒；梔子十四枚，擘，苦寒；大黃二兩，去皮，苦寒。右三味，以水一斗，先煮茵蔯，減六升，內(nèi)二味，煮取三升，去滓，分溫三服，小便當(dāng)利，尿如皂角汁狀，色正赤，一宿腹減，黃從小便去也。 治療的核心機(jī)理就是清熱利濕！我們從原文就可以看到“黃從小便去”，實(shí)際上是讓膽紅素從大小便排出去，以減少肝臟的負(fù)擔(dān)。如果不給膽紅素一個(gè)出路，而肝臟又不能很好的代謝轉(zhuǎn)化膽紅素的話，就會導(dǎo)致膽紅素失衡，那就會造成嚴(yán)重的后果。因?yàn)槟懠t素對神經(jīng)系統(tǒng)（特別是腦）有不可逆轉(zhuǎn)的損傷作用。 比如膽紅素就被發(fā)現(xiàn)可以與突觸前膜結(jié)合，并通過對突觸囊泡轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白的磷酸化程度進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而影響突觸前膜的遞質(zhì)釋放過程。關(guān)于神經(jīng)遞質(zhì)請查閱《該睡了——神經(jīng)遞質(zhì)血清素喚醒催睡的信號》。突觸是神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元之間通信的關(guān)鍵部位，它允許信號從一個(gè)神經(jīng)元傳遞到另一個(gè)神經(jīng)元或到一個(gè)效應(yīng)細(xì)胞。膽紅素可以促進(jìn)抑制性及興奮性神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，繼而影響神經(jīng)系統(tǒng)。
后果三：脂溶性維生素失衡 膽汁在我們的消化系統(tǒng)中扮演著關(guān)鍵角色，尤其是在脂溶性維生素(A、D、E和K)的吸收過程中。當(dāng)膽汁分泌失衡時(shí)，這些重要維生素的吸收會受到顯著影響。膽汁對脂溶性維生素的吸收主要作用有：
乳化脂肪：膽汁中的膽鹽可以將脂肪乳化成小顆粒，增加脂肪的表面積，使其更容易與消化酶接觸，從而促進(jìn)脂肪的消化。 幫助維生素溶解：脂溶性維生素不溶于水，但可以溶于脂肪。膽汁通過乳化脂肪，幫助脂溶性維生素溶解，形成小滴，使其更容易被小腸吸收。 促進(jìn)吸收：膽鹽與脂溶性維生素結(jié)合，形成混合微膠粒，這些微膠粒可以被小腸細(xì)胞的刷狀緣膜上的特定受體識別，從而促進(jìn)維生素的吸收。 防止維生素丟失：膽汁還有助于防止脂溶性維生素在小腸中被過早地排出，確保它們有足夠的時(shí)間被吸收。 維生素A：主要存在于動(dòng)物性食品中，如肝臟、蛋黃和奶制品。膽汁幫助其從食物中釋放并促進(jìn)其吸收。 維生素D：可以通過日曬合成，也存在于某些食物中，如脂肪魚類和強(qiáng)化食品。膽汁有助于維生素D的吸收。 維生素E：主要存在于植物油、堅(jiān)果和種子中。膽汁幫助其從這些食物中吸收。 維生素K：主要存在于綠葉蔬菜和某些種子油中。膽汁對其吸收至關(guān)重要。 例如慢性膽汁淤積癥，如原發(fā)性膽汁性膽管炎（PBC），可能導(dǎo)致脂溶性維生素缺乏，尤其是維生素A和D。維生素D缺乏可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)；維生素A缺乏則可能引發(fā)夜盲癥，影響免疫功能；維生素E不足會降低抗氧化能力，加速細(xì)胞衰老；而維生素K缺乏可能導(dǎo)致凝血功能障礙。長期的脂溶性維生素吸收不良還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致認(rèn)知能力下降。因此，維持膽汁的健康分泌對于預(yù)防這些潛在的健康問題至關(guān)重要。
后果四：膽固醇失衡 膽固醇是脊椎動(dòng)物細(xì)胞膜的重要成分，也是脂蛋白的主要成分，還可轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂兄匾砉δ艿纳锘钚晕镔|(zhì)，比如類固醇激素等。膽固醇的來源主要有兩個(gè)方面，一個(gè)是從外界膳食吸收，主要來自動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、肉等。膳食中的膽固醇被小腸吸收后，通過血液循環(huán)進(jìn)入肝代謝。二是內(nèi)在膽固醇合成，除腦組織和成熟紅細(xì)胞外全身各處都可以合成膽固醇，而肝臟是膽固醇的主要合成場所，占到全身合成量的80%。膽固醇是不溶于水的物質(zhì)，膽固醇溶解于膽汁是因?yàn)槟懼械哪懼岷吐蚜字刃纬傻奈F(tuán)。其中膽汁酸的濃度對膽固醇的溶解有著至關(guān)重要的作用。在正常情況下，這些成分保持著精妙的平衡，共同發(fā)揮著乳化脂肪、促進(jìn)消化的重要作用。然而，當(dāng)膽汁中的膽固醇含量過高時(shí)，就會打破這種平衡，引發(fā)一系列健康問題。 首先，膽固醇過高最直接的后果是膽結(jié)石的形成。當(dāng)膽汁中膽固醇濃度超過其溶解度時(shí)，多余的膽固醇會開始結(jié)晶，逐漸形成結(jié)石。這些結(jié)石可大可小，從沙粒大小到鴿子蛋大小不等。小的結(jié)石可能無癥狀，但大的結(jié)石可能引起劇烈的腹痛、惡心和嘔吐，嚴(yán)重時(shí)甚至需要手術(shù)治療。膽固醇結(jié)石一般發(fā)生在膽囊（膽結(jié)石主要有兩類，還有一類為膽色素結(jié)石，這類結(jié)石好發(fā)于膽管系統(tǒng)）。 
其次，膽固醇失衡會影響膽汁的正常功能。膽汁的主要作用是乳化脂肪，幫助脂肪和脂溶性維生素(如維生素A、D、E和K)的吸收。當(dāng)膽固醇過高時(shí)，會降低膽汁的乳化效率，導(dǎo)致脂肪吸收不良。這不僅會影響我們對這些重要營養(yǎng)素的吸收，長期還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響皮膚健康、骨骼強(qiáng)度和免疫功能等。 另外，膽汁中膽固醇的失衡還可能影響肝臟功能。肝臟負(fù)責(zé)產(chǎn)生膽汁和調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇水平。當(dāng)膽固醇持續(xù)過高時(shí)，會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致脂肪肝等問題。嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)膽囊炎，造成膽囊壁增厚、發(fā)炎，引起右上腹持續(xù)性疼痛和發(fā)燒等癥狀。 值得注意的是，膽汁中膽固醇的失衡通常是飲食和生活方式不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。高脂肪、高膽固醇的飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，以及肥胖等因素都可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。此外，某些人群，如女性、40歲以上的人、有家族史的人，更容易出現(xiàn)膽固醇失衡的問題。 預(yù)防和改善膽汁中膽固醇失衡的關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式。保持均衡的飲食，增加纖維的攝入，控制脂肪和膽固醇的攝入量，都有助于維持膽固醇的平衡。同時(shí)，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)不僅有助于控制體重，還能促進(jìn)膽囊收縮，預(yù)防膽汁淤積。對于已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的人，及時(shí)就醫(yī)檢查和治療也非常重要。在中醫(yī)中解決結(jié)石的問題，主要是用三金排石湯，這三金是指金錢草、海金沙和雞內(nèi)金。一樣是通過清熱利濕的方法來調(diào)節(jié)平衡。 后果五：膽經(jīng)失衡 膽經(jīng)的全稱是足少陽膽經(jīng)甲木，我們首先來看下《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于膽經(jīng)的描述：膽足少陽之脈，起于目銳眥，上抵頭角下耳后，循頸行手少陽之前，至肩上卻交出手少陽之后，入缺盆；其支者，從耳后入耳中，出走耳前，至目銳眥后；其支者，別銳眥，下大迎，合于手少陽，抵于?下，加頰車，下頸，合缺盆，以下胸中，貫膈，絡(luò)肝，屬膽，循脅里，出氣沖，繞毛際，橫入髀厭中；其直者，從缺盆下腋，循胸，過季脅下合髀厭中，以下循髀陽，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小趾次趾之間；其支者，別跗上，入大指之間，循大指歧骨內(nèi)，出其端，還貫爪甲，出三毛。是動(dòng)則病口苦，善太息，心脅痛，不能轉(zhuǎn)側(cè)，甚則面微有塵，體無膏澤，足外反熱，是為陽厥。是主骨所生病者，頭痛，頷痛，目銳眥痛，缺盆中腫痛，腋下腫，馬刀俠癭，汗出振寒，瘧，胸、脅、肋、髀、膝外至脛、絕骨、外踝前及諸節(jié)皆痛，小趾次趾不用。為此諸病，盛則寫之，虛則補(bǔ)之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經(jīng)取之。盛者，人迎大一倍于寸口，虛者，人迎反小于寸口也。附：足少陽膽經(jīng)巡行路線圖 
我們通過膽經(jīng)的巡行路線，不難發(fā)現(xiàn)膽經(jīng)主要行走在身體的側(cè)面，將前后一分為二，前有陽明胃經(jīng)，后有太陽膀胱經(jīng)。在中間起到一個(gè)樞紐的作用。與三陰三陽的開闔樞正好相應(yīng)。太陽為開、少陽為樞、陽明為闔。那么膽經(jīng)的陰陽屬性上為什么隸屬于少陽呢？少陽既表示陽氣剛剛開始生發(fā)起來，又表示從陰轉(zhuǎn)陽的這個(gè)樞機(jī)。陽氣剛剛開始生發(fā)起來可以理解為膽汁酸在小腸輔助進(jìn)行脂類物質(zhì)的吸收。因?yàn)槿梭w能量存儲的方式要么是糖原、要么是脂肪。糖原是葡萄糖的多聚體，主要儲存在肝臟和肌肉中，用于快速提供能量，尤其是在肌肉活動(dòng)時(shí)。脂肪則是能量的主要儲存形式，存在于脂肪細(xì)胞中，可以在需要時(shí)被分解為脂肪酸和甘油，用于提供能量。
從陰轉(zhuǎn)陽這個(gè)樞機(jī)可以從膽經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間子時(shí)流注而來。子時(shí)這個(gè)時(shí)間段也就是午夜時(shí)分，皮質(zhì)醇在人體內(nèi)的水平達(dá)到最低。皮質(zhì)醇是人體主要的應(yīng)激激素，由腎上腺皮質(zhì)分泌，其分泌受到下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）的調(diào)節(jié)。皮質(zhì)醇在人體內(nèi)的濃度存在明顯的生物節(jié)律，通常在24小時(shí)內(nèi)呈現(xiàn)周期性變化。所以在中醫(yī)里面又有一個(gè)說法，叫做少陽命門相火，我想跟這個(gè)可能有很大的關(guān)系。
這樣，我們就不難理解為什么“上虛下實(shí)，過在足少陽了”。為什么足少陽膽經(jīng)上有一個(gè)穴“絕骨穴”（懸鐘穴）可以解決髓的問題（髓會絕骨）。為什么膽主骨所生病。這是因?yàn)槟懼梢云胶饽懝檀迹梢暂o助脂溶性維生素的吸收。為什么經(jīng)典名方小柴胡、溫膽湯的主要配方都要顧及到“土”了。這是因?yàn)槭改c是主要消化的地方，而膽汁和胰腺胰酶又在消化中扮演重要的角色。這里是從消化到吸收的關(guān)鍵點(diǎn)。營養(yǎng)只有吸收了才能談得上生理機(jī)能的使用。就像沒有原材料，工廠的生產(chǎn)設(shè)備再牛，市場銷售開拓能力再牛也沒有用，也得停擺！如果說肝是超級工廠，心是市場分發(fā)集散中心，那么膽汁就是負(fù)責(zé)原材料采購的核心領(lǐng)導(dǎo)人。有事沒事經(jīng)常敲敲膽經(jīng)，順著膽經(jīng)時(shí)不時(shí)做一下循經(jīng)導(dǎo)引。對于調(diào)節(jié)膽汁的失衡會有很大的好處。膽汁一旦失衡，會引發(fā)很多意想不到的后果。歡迎文章下留言，談?wù)勀R床用膽經(jīng)的收獲！贈(zèng)人玫瑰、手留余香！
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