眼簾浮腫、鼻塞不通、口腔潰瘍疼痛、耳畔嗡鳴、咽喉干灼……這些雖是微小跡象，卻足以攪擾心境，阻礙融洽的生活。今天，木子簡單講一個穴位~陽溪穴，被贊為人體五官的“自然消炎穴”，于紓解五官炎疾，彰其效能，切勿等閑視之。

開啟解消炎的“鑰匙”

陽溪穴，隱匿于手腕背側(cè)，拇指微揚(yáng)之時，于拇長展肌之腱與拇短展肌之腱間的淺凹中浮現(xiàn)，為手陽明大腸經(jīng)的重要樞紐。中醫(yī)視其為表里相連的紐帶，能通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)順氣血，達(dá)成清熱散風(fēng)、平肝泄火、活血舒筋等多種功效，更是啟散五官炎疾糾葛的“鑰匙”。

眼部炎癥：滋潤瞳眸的“甘霖”

眼部炎癥，諸如結(jié)膜炎、角膜炎，多因經(jīng)絡(luò)瘀塞、血?dú)庾铚?/span>。中醫(yī)有言，目為肝之竅，肝經(jīng)氣血盈虧，直關(guān)視力康健。當(dāng)肝經(jīng)氣血流轉(zhuǎn)受礙，眼區(qū)則易現(xiàn)紅腫、脹痛之態(tài)。其與肝臟聯(lián)系極為深切，經(jīng)由其激活，可疏解眼周經(jīng)絡(luò)，促血行順暢，為眼部炎癥帶來舒解，猶清泉之潤的雙眸，不僅消解炎癥，更能預(yù)防視覺疲憊，捍衛(wèi)視力清晰。

鼻部炎癥：確保鼻息的“和風(fēng)”

鼻炎、鼻竇炎等恙，常致人難以承受。中醫(yī)認(rèn)為，此大抵因外受寒氣，或內(nèi)蘊(yùn)熱毒積聚所由生。風(fēng)寒侵?jǐn)_于鼻，故鼻塞而流涕；內(nèi)火熾盛，致鼻竅黏膜充血脹大，炎癥愈增。陽溪穴的清熱祛風(fēng)之力，實(shí)為御此類炎疾上策。常按陽溪，令呼吸重返自在流暢。激活此穴，能驅(qū)散鼻部風(fēng)熱，解鼻阻流涕之苦，且調(diào)和血?dú)猓甜B(yǎng)鼻黏膜，舒緩炎癥困擾。

口腔炎癥：解救口腔黏膜的“甘霖”

口舌生瘡、齦腫炎患等恙，苦楚難支，礙進(jìn)食之道。探其源，大抵因于肝陽亢盛、經(jīng)脈阻滯。肝陽亢則口腔黏膜易受破損，經(jīng)脈不暢則口腔血脈循環(huán)受阻，妨礙復(fù)原。陽溪穴的平肝降火、活血通絡(luò)之效，實(shí)為緩解口腔炎癥的秘訣。刺激此穴，可平息肝火，緩口腔黏膜之傷，且通調(diào)經(jīng)脈，增血液流轉(zhuǎn)，以促粘膜速愈。

耳部炎癥：靜謐耳畔的“靜音器”

中耳炎、耳鳴等，也為五官之疾的恒因。中醫(yī)看來，此多因氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不宣所致。氣血不暢致耳部血液循環(huán)受阻，經(jīng)絡(luò)淤塞則耳部神經(jīng)受擠壓，誘發(fā)耳鳴。陽溪穴的通經(jīng)活絡(luò)之功，正是優(yōu)化耳部流轉(zhuǎn)、緩解腫痛的關(guān)鍵。激活此穴，可紓耳鳴之苦，促血脈之行，暢耳部絡(luò)脈，且調(diào)氣血之和，潤養(yǎng)耳組織，減炎癥發(fā)生。

咽喉炎癥：舒喉的“玉液”

咽喉炎、扁桃腫等疾，恒引喉腫澀痛、音啞難揚(yáng)。中醫(yī)視咽喉為“諸陰之交”，易受風(fēng)熱外邪侵?jǐn)_。風(fēng)邪擾喉，則腫痛聲嘶。陽溪穴的清熱潤喉之效，正是消解此疾的良方。激活此穴，能逐咽喉風(fēng)熱，解腫痛難耐之苦，兼潤喉咽，令聲復(fù)清亮悅耳之音。

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