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防曬做不好，更容易變老……是真是假？｜謠言終結(jié)站

 昵稱503199 2024-10-22
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多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)

——日常防曬有要點(diǎn)

防曬最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽(yáng)下。紫外線較強(qiáng)的時(shí)段，盡量避免外出。如果外出，可提前15～30分鐘涂抹防曬霜，或者采取物理防曬措施，如撐遮陽(yáng)傘、穿防曬衣、戴寬邊帽、戴太陽(yáng)鏡、戴口罩等。

出品：健康報(bào)·謠言終結(jié)站科普小組

審核：河南省人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師  李雪莉

策劃：李天舒 王寧
制圖：王珺珂
編輯：李君

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