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學醫(yī)的姑姑告訴我，多吃堿性食物瘦的快

 新賺錢資料社 2024-10-27
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聽勸，想要變瘦變美的姐妹，一定要合理安排飲食，跟著我的菜譜，健康吃健康瘦!快來抄作業(yè)!堿性食物有益于掉秤，還有營養(yǎng)!像豆芽、木耳、紫甘藍、西蘭花這些都是強堿性食物，可以多吃!
菜單:
1、涼拌豆芽
2、涼拌海帶
3、素炒冬瓜
4、菠菜炒蛋
5、涼拌豆腐
6、涼拌黃瓜
7、涼拌木耳
8、涼拌紫甘藍金針菇
9、炒西蘭花

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