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后悔才知道:人不能長期待在家里,會發(fā)霉的

 新用戶6521iqZ4 2024-10-28 發(fā)布于貴州
如今人的生活條件好了,卻很少與大自然親近了。
現(xiàn)在的人啊,基本上都被電子產(chǎn)品束縛了,尤其是手機。
越來越多的人,喜歡選擇宅在家里,一根筋的玩手機,甚至連飯都懶得做,直接叫外賣。
人不接觸到大自然中的氣,不融入到大自然中,就會失去靈氣,人的戾氣就會加重。
104歲的國學大師鄧鐵濤說過:人,不能長期呆在家里面,否則會失去靈氣。
長時間待在家里,減少了人與自然界的相互聯(lián)系,長期處在這種環(huán)境下,人的身體就很難從大自然中獲取到能量,結果就會導致人的身體和心靈慢慢枯竭。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講:天地其實就是一個大宇宙,人體是一個小宇宙。人的形態(tài)結構其實與天地是相應的。
在《靈樞-歲露》篇中提到:人與天地相參,與日月相應。
大概意思就是人與大自然是密不可分的,一年四季氣候的變化和周圍環(huán)境的變化,都會影響人體內(nèi)的陰陽平衡。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》重點強調(diào)人應與自然同源于一氣,因為自然界的陰陽消長及五行的運轉(zhuǎn),對人體的生理變化、病理的影響是很密切的。
古人提出的天人合一這個哲學思想,人與天就是一個整體。
所以千萬不要長期呆在家里,天氣好的時候,多走出去曬下太陽,有的病,說不是曬一下太陽就好了。
我無意中聽到一個網(wǎng)友分享了一則曬太陽治好病的故事。
據(jù)說這個人身體某個地方不舒服,去了好幾家醫(yī)院,查不出什么結果。
最后居然被太陽曬好了,不知是真是假,但我相信這其中一定有原因的。
在夜晚的天空,找一個安靜的地方,多曬一下月亮,多抬頭仰望天空,因為天空的顏色、星星、云彩,還有晚霞,絕對是非常治愈一個人的。
多去田間漫步,感受大自然的氣息。在路上,多關注路邊的一草一花一木一果,還能增強一個人的氣血通暢,還能增強一個人的能量。
多閉眼放松身體,放空大腦地練習冥想。冥想不僅在心理學和臨床中作為一種輔助療法,對精神及心理具有良好的調(diào)節(jié)作用。
最后總結:從現(xiàn)在開始,放下手機,不要長期呆在屋里,人應回歸自然,融于萬物,盡量做到天人合一吧!

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