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踏山閱水,享受奔跑——德化山地馬拉松賽記

 云夢山房 2024-10-28 發(fā)布于福建


    風(fēng)無影,卻有感,清晰到可以掬來細(xì)瞧的程度。跑在山野林蔭道上,泡在清新涼爽的密林中,或撲或推,風(fēng)的力度剛剛好。
    這里是德化,賽事名稱“環(huán)云龍湖”。的確,絕大多數(shù)賽道在密林間翻山越嶺,蜿蜒云龍湖周邊,有時在河岸山崖上陪著汩汩清流向前延伸。路不寬,有瀝青路、水泥路,也有砂石機(jī)耕路,極少瀕臨懸崖的林間小路。全程42公里,累計爬升900米,這樣的賽道,這樣的賽距,對曾參加過多場50公里以上動輒累計爬升3000米左右山地越野賽的我來說,簡直是福利。
    除了爬坡,我基本上一直在奔跑。先是配速7到8分鐘,后來爬過幾段徒坡、長坡后累了,只能以10分鐘左右的配速勻速慢跑,享受奔跑,間或拍幾張難以舍棄的圖片,過程輕松愜意。

    因?yàn)閳竺痰倪x手不足300人,他們絕大多數(shù)一開跑就羚羊兔子般遙遙領(lǐng)先了,5公里時,我身邊就只有一個急救跑者和一男一女兩個收尾跑者陪著,——他們似乎隨時準(zhǔn)備我出問題,或者一直等我在某個CP點(diǎn)無法按時打卡被關(guān)門而退賽?
    這對我是不小的壓力。年輕女跑友很活躍健談,“你不急,慢慢跑,沒事!”應(yīng)該沒什么事嘛!“我們是收尾跑者,我們會一直陪著你到終點(diǎn)。”這福利受之有愧。后來半程發(fā)槍后大批跑友追上來,一個個羚羊大跳超越我們,她幾乎要向每一位超越她的跑者解釋一番:“我們是全程收尾跑者,你們快跑吧!”

    從她與急救跑者聊天中我得知,他們夫婦都是跑步愛好者,她丈夫半程可達(dá)138,而她可以輕松跑進(jìn)兩小時。這當(dāng)然是精英跑者的水平了。

    真的相當(dāng)厲害!必須為他們點(diǎn)贊。不過今天被我拖后腿了,天地良心,我不是故意的。
    他們跟在我后面以我的速度跑著,憑心而論,這大大降低了我享受跑步的感受,總感到后面有人在追,在趕。我跟他們商量,“你們能不能先跑?你們跟在我后面我壓力很大?!彼麄冋f,“這是我們的責(zé)任。”人家這么負(fù)責(zé),我真沒什么好說的。
    大約13公里的位置,全程與半程分道揚(yáng)鑣,賽道上一下人煙稀少。不久我們碰到了一位受傷的美女,她身邊有位帥哥照顧著,跑跑停停,招呼過他們,我慢跑而過。
    這回,收尾跑者和急救跑者總算有“事”了。

    我成了名副其實(shí)孤獨(dú)的跑者。有20多公里,賽道上只有我一個人。
    上坡走,下坡奔,平路跑。沿途是山水歡歌的體驗(yàn):
    山體里面似乎憋足了水,從罅隙瀉下、從澗崖飛落、從孔洞噴濺而出,難道整個山體的壓力構(gòu)成了這些清泉傾瀉、噴射而出的力度嗎?嘩嘩、汩汩、晞晞、潺潺……那聲音在風(fēng)鳴鳥唱的協(xié)和時空中不亞于一曲自然輕音樂。
    我放慢放輕腳步,不忍讓腳步的嚓嚓聲攪擾了自然如此純美的演奏。山林、流溪、澗水、噴泉是有氣味的,那水氣清中帶涼,應(yīng)該富含科學(xué)可以測定的所謂“負(fù)氧離子”,呼吸之間,吐納細(xì)品,入鼻入腦入心,提神醒腦,令身心輕快爽潔。
    山頂極目,群山嵯峨,密林籠蓋,由近及遠(yuǎn)的黛青色濃淡漸變,巨幅山水畫令人不忍眨眼;
    透過密林、竹林看山間或河流對岸林木蔥蘢的山、山林環(huán)抱的老屋,總免不了動心要居住在這樣的老屋安享余生的奢望;
    跑過清流慢涌的河溪山崖上的盤山機(jī)耕路,我相信我奔跑的身影可以清晰地映在溪流里,可惜只有對岸的人可以透過修竹林看到,或者拍下來。對岸無人,神明是可以看到的……
    愰惚間,我有了仙家幻游仙境的錯覺。

    有時會穿越山凹巖前的山間小村。
    濃郁的鄉(xiāng)村炊煙、老廚柴禾稻米熟菜的熱香隨風(fēng)悠來,是兒時老村動炊的記憶,是媽媽在村頭喊我回家吃飯時撲鼻的熟香,是居久城市被川菜、湘菜、燒烤的辛辣煙熏火燎之后久違的原始而純?nèi)坏纳酱屣埐藷熁饸狻?br>    遠(yuǎn)村近舍,都有一兩個母雞比賽著炫耀“個個大”的表功聲,夾雜著公雞啼鳴聲,此起彼伏,漸近,或者遠(yuǎn)離,不絕于耳。
    在接近一個三兩幢土墻黑瓦老屋的小村時,在狹窄的小路旁草叢中我赫然發(fā)現(xiàn)一“辣條”,耳朵“轟”的一下,渾身雞皮疙瘩驟起,草叢“簌簌”間,比拇指粗灰黑色的“辣條”身上泛起金黃耀眼亮黃紋,眨眼間就消失在山坡上的草叢中了。
    跑進(jìn)村子,一群雞撲棱棱驚叫竄飛,我的突然出現(xiàn)令他們猝不及防,以為遭遇了突然襲擊的侵犯,而當(dāng)我跑過老屋,從屋前踏步奔上山間小路時,它們在我身后仍大驚小怪“嘎嘎嘎”“議論紛紛”,這個打擾到雞群小細(xì)節(jié)小動靜給了我天然、純?nèi)?、怡然的跨越山村的體驗(yàn)。

    30公里后,沿途志愿者都會問我,后面還有沒有人。有的,四五個人而已。后來在穿越一個公路涵洞時,我又超越了兩位身著白衣的跑者,他們一邊走著一邊在商量著什么業(yè)務(wù),那位年輕人還在打著電話。小跑過他們身邊,我聽到一位說,我們也跑起來吧。
    過了涵洞,爬山、繞道,登上一座水庫的大壩時,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到他們在山下老遠(yuǎn)的地方仍然走著,并沒有要趕上來的意思。
    我又成了賽道上孤獨(dú)的跑者。
    必須給組委會點(diǎn)贊。這次山地賽服務(wù)十分到位,賽道標(biāo)識布條約50米一個,每個賽道轉(zhuǎn)彎處均有專人執(zhí)守,只要有眼晴不可能跑錯,也省心。補(bǔ)給非常及時非常到位,很豐富很充足。這在我參加過的山地越野賽中應(yīng)該是最好的。全程42公里設(shè)七個cp點(diǎn),總是在剛剛疲累饑渴時與C P點(diǎn)不期而遇,發(fā)現(xiàn)驚喜。各C P點(diǎn)志愿服務(wù)人員眾多,補(bǔ)給花樣繁多質(zhì)好量足。西瓜、哈密瓜、圣女果、香蕉等水果琳瑯滿目;礦泉水、功能飲料、鐵觀音和茶等各種飲品應(yīng)有盡有;魚圓湯、面線糊、小米粥、白米粥等湯食暖胃暖心;還有烤鴨、能量膠……我越野包備好的補(bǔ)給除了水偶爾應(yīng)急,其他根本用不上。
    到終點(diǎn)時,下著點(diǎn)粉雨,山野氤氳起濃郁的雨水氣。我尚有余力余威,不由自主地來了個沖刺,服務(wù)人員居然給我拉上了寬寬的彩色終點(diǎn)線,也有人照相,這沖線的感覺真是棒極了……

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