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柚子的功效為提高食欲、促進(jìn)消化、補充維生素、補充礦物質(zhì)、輔助增強身體抵抗力等,作用為改善食欲不振、減輕胃腸道負(fù)擔(dān)、改善維生素缺乏、改善礦物質(zhì)缺乏、降低感染性疾病的發(fā)生率等。
來自: 明鑒2019 > 《我的文》
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服用單種維生素還是復(fù)合維生素好 在營養(yǎng)不良的情況下,往往缺乏多種維生素,應(yīng)補充復(fù)合維生素,因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補充一種,會干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種...
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