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中醫(yī)把甲亢、甲減、甲狀腺腫大、甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病統(tǒng)稱為“癭”，其特點(diǎn)為：發(fā)于甲狀腺部，或?yàn)槁[，或?yàn)榻Y(jié)塊，或有灼痛，多數(shù)皮色不變。 甲狀腺部位的良性腫物大多可隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，或伴有煩熱、心悸、多汗及月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)等癥狀。 古代治療“癭”會(huì)用到一些特殊的穴位，其中有一個(gè)穴位效果特別明顯，就是臂臑穴。 臂臑，又名頭沖、頸沖。在臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處。臂，肘之上下也；臑，自肩至肘前側(cè)靠近腋部的隆起的肌肉。穴在其間，故得名。簡單取穴法——屈肘90°，在肘部橫紋末端找到曲池穴；肩關(guān)節(jié)外展平舉，在肩峰前下方凹陷處找到肩髃穴。將曲池穴和肩髃穴連成一條直線，這條直線和三角肌前下緣交界處就是臂臑穴。臂臑穴屬手陽明大腸經(jīng)，其之所以能治療甲狀腺類疾病，有三方面原因。首先，從位置來講，手陽明大腸經(jīng)要經(jīng)過甲狀腺，“經(jīng)脈所過，主治所及”也。其次，手陽明大腸經(jīng)對(duì)化痰、行氣有獨(dú)特的功效，中醫(yī)認(rèn)為癭瘤是痰氣聚集所成，故刺激手陽明經(jīng)上的臂臑穴可消癭。第三，從人體解剖學(xué)的角度來說，甲狀腺位于頸部，頸部的三角肌、頸闊肌的肌肉筋膜和胸部的胸大肌、肱二頭肌的肌肉筋膜是融合在一起的。
當(dāng)甲狀腺腫脹或有明顯占位性問題時(shí)，頸闊肌肌肉會(huì)變得拘急緊張，使得這一整片肌肉筋膜都出現(xiàn)緊張攣縮，此時(shí)三角肌的止點(diǎn)部位，即臂臑穴所在位置就是筋膜受力最強(qiáng)的牽扯區(qū)。所以甲狀腺病變會(huì)導(dǎo)致臂臑穴出現(xiàn)炎性反應(yīng)或筋結(jié)。當(dāng)對(duì)臂臑穴進(jìn)行刺激，對(duì)頸闊肌也能起到緩解作用，那么也就能消除甲狀腺的腫脹或疼痛，并促進(jìn)其功能恢復(fù)。可以試著在臂臑穴附近摸一下有沒有疼痛感或者結(jié)節(jié)。如果甲狀腺功能異常，特別是已經(jīng)出現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大，且患病時(shí)間已經(jīng)不短，就會(huì)發(fā)現(xiàn)在臂臑穴的位置附近有明顯的腫脹或筋結(jié)，這就是甲狀腺功能異常所導(dǎo)致的陽性反應(yīng)。一般來講，哪一側(cè)甲狀腺出現(xiàn)了功能異常，有腫脹或結(jié)節(jié)，那么哪一側(cè)的臂臑穴就會(huì)出現(xiàn)陽性反應(yīng)。如果甲狀腺問題出在雙側(cè)，則往往是雙側(cè)臂臑穴均出現(xiàn)陽性反應(yīng)點(diǎn)。這是最簡單的刺激方法，不需要任何工具即可進(jìn)行。將自己的拇指立起來，放到臂臑穴處有筋結(jié)的部位，用力點(diǎn)下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分鐘。如果有刮痧板，也可在臂臑穴附近做做刮痧。刮拭的時(shí)候應(yīng)從上往下，即從肩髃穴刮向曲池穴方向，注意不要反方向刮拭。每天至少做3~5次，每次3~5分鐘。以上方法堅(jiān)持操作一個(gè)月以上，當(dāng)臂臑處的疼痛感逐漸消失，或者筋結(jié)逐漸變小變軟，甲狀腺腫脹或疼痛的現(xiàn)象也會(huì)明顯減輕。配合常規(guī)藥物治療或其他一些治療方法，效果會(huì)更好。
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