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核桃真的算全身都是寶，吃核桃的好處大家都了解，但對于核桃里的“分心木”卻聞所未聞，更別提怎么使用了。我們?nèi)粘Ｉ钪?，在吃核桃的時候總是敲開核桃取出核桃仁，順手就把核桃外殼和分心木當(dāng)廢物丟棄了，殊不知那“分心木”還是個寶哦!  核桃殼和分心木是關(guān)鍵，二者是固攝腎氣的寶貝，分心木健脾固腎，還可以活血、補血。核桃殼有收斂的作用，可固腎，斂胃氣，日常煮水、泡水喝，非常簡單。  核桃殼煮雞蛋能幫助我們補氣、健脾、固腎。因為核桃殼和里面的分心木是固攝腎氣的寶貝。如果有腰疼、背疼、腳跟疼、腰酸腿軟、夜尿多、小孩尿床的，不妨長期堅持吃。女性白帶過多、崩漏等情況也很適合吃。特別是今年人體很容易腎虛，更需要多補補腎氣。 現(xiàn)在就把我學(xué)來的做法分享給大家。 核桃殼煮雞蛋食材準(zhǔn)備:核桃殼7個(剝核桃時，中間分隔核桃仁的分心木一定要留下，與核桃殼一起入鍋煮)、雞蛋7個、醬油適量、鹽少許、桑葚一把。  具體做法: 1、把核桃清洗干凈后剝掉外殼，把外殼、分心木一起放入水中熬煮，大火水煮開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬20分鐘。 2、把煮好的核桃分心木水晾涼后，加入雞蛋、鹽、醬油、桑葚一起煮，煮8-10分鐘左右(如不晾涼就放雞蛋則容易煮裂)。 3、煮好后將雞蛋殼輕輕敲出網(wǎng)紋狀，再煮10分鐘就關(guān)火，煮好后浸泡一晚，充分讓雞蛋吸收湯汁，一次吃1-2個（不要關(guān)火，用勺子輕輕地敲敲雞蛋，如果感覺很有彈性，說明里面的蛋白已經(jīng)凝固，此時就可以用勺子將雞蛋殼敲出均勻的）。  溫馨提示:要放鹽，咸味入腎經(jīng)，可起到引藥入經(jīng)的作用，以增強固腎的功效。 雞蛋泡出花紋，有點像茶葉蛋好香。冷藏后的雞蛋記得加熱，吃點熱乎的。  桑葚干也是肝腎同補的，但更側(cè)重于補肝，把它加進來，其實是為了給腎精的收藏提供一個更好的環(huán)境，在中醫(yī)上看來，肝腎同源，肝血可以為腎精的收澀助力，而充足的腎精，也能讓肝血變得更充裕。  自從多年前吃了核桃殼煮雞蛋，就愛上了這個味道，之后知道了核桃殼煮雞蛋的好處之后更加喜歡吃，經(jīng)常煮來吃，小伙伴們可以試試哦。
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