很多人認(rèn)為，風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎這些疾病是和老人的“專利”，跟我們年輕人沒啥大關(guān)系，這你就錯(cuò)了。

同樣的，很多年輕人也患上了各種頸椎、腰突等骨病，這不得不讓我們好好反省一下。掌握一些基本治骨病的方法，看來還是很有必要的。

預(yù)防頸椎病

取葛根、粳米、薏米仁各50g，刺五加15g。首先將刺五加和葛根熬制出藥汁，與粳米、薏米仁一同倒進(jìn)鍋里，加入適量的清水，煮成粥。食用的時(shí)候可以加點(diǎn)白糖，經(jīng)常吃這種粥，能夠有效的預(yù)防頸椎病，對(duì)輕微患者，還有治愈效果。

骨刺

取一個(gè)玻璃瓶，洗凈消毒，加入400ml米醋和50g鐵銹，密封浸泡一個(gè)星期。7天過后，把混合泡的藥液涂抹在骨刺患處，并用一個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷。每天按照這種方法2次，半個(gè)月以后骨刺就能治愈。

炎癥型足跟痛

取新鮮仙人掌一片，去除刺和綠皮，將里面的瓤掏出，敷在足跟痛患處，并用塑料布密閉包扎，裹上紗布，12個(gè)小時(shí)以后再揭去。本方只適用于炎癥導(dǎo)致的足跟痛，10天即能斷根。 

類風(fēng)濕

取蓖麻子40粒，大刺菜葉7片（去除葉片上的毛），將二者混合一起，放進(jìn)搗盤中搗爛，用紗布包裹，擦拭類風(fēng)濕患處20分鐘即可。

可能第一次擦拭的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)小水泡，這就是寒毒。幾天以后，等它完全消除在擦一次，類風(fēng)濕會(huì)有很大好轉(zhuǎn)甚至痊愈。

腰突病

取全蝎、紅花、五加皮各30g，制草烏、制川烏、細(xì)辛各10g，狗脊50g（上述均可在中藥店買到）。然后浸泡在5斤白酒中，一個(gè)星期以后即可飲用。

每天早晚各喝10ml，越喝到后面，就能感覺腰間越來越輕松，一般喝完全部，腰突即愈。

股骨頭壞死

準(zhǔn)備（紅花、川斷、朱砂、三七、兒茶、熟地各9g；海馬、沒藥、馬錢子、乳香、土元各6g；血竭12g，白芍30g），將上述藥材全部搗碎，研成細(xì)末，加入適量的蜂蜜以后調(diào)制成丸狀。一共制成45顆，一日3次，一次一顆。半個(gè)月以后，股骨頭壞死即可修復(fù)。

一份堅(jiān)持，一份收獲。相信任何一個(gè)人，只要在這條路上堅(jiān)持下去，都會(huì)成功戰(zhàn)勝它。

針對(duì)骨病的7大妙方

腳痛，我們生活中經(jīng)常會(huì)遇到?？赡苁钦玖⒒蛘唛L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。那么，碰到這種情況的時(shí)候該怎么處理呢？去醫(yī)院就醫(yī)是其中一種辦法，還可以運(yùn)用民間偏方，輕松解決我們的痛苦，一起來學(xué)學(xué)吧！

1：緩解腿腳酸痛

如果你是坐的時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致雙腳酸痛，可以用清涼油擦拭雙腳，即能減輕腳部的酸痛；如果你是運(yùn)動(dòng)像爬山之類的導(dǎo)致雙腳酸痛，可以把腳板弓著，下面放一個(gè)空酒瓶來回滾動(dòng)，能夠很快消除腳部疲勞。

2：治腿酸腿軟

取小茴香30g，紅花椒40粒，用小火炒黃，研磨成細(xì)末。然后加入適量的蜂蜜，用文火煉成膏狀。每次服用的時(shí)候取5g，用開水沖服，一日2次，對(duì)治療腿酸腿軟有特效。

3：治風(fēng)濕癥

準(zhǔn)備50g樟木屑，洗凈以后，泡在1000ml60°的白酒中，密封泡制半個(gè)月以上。等到藥酒的顏色逐漸變紅，即可用來擦洗患風(fēng)濕的地方。晨起和睡前各一次，只需要一個(gè)星期，風(fēng)濕就有很大的好轉(zhuǎn)。

4：治關(guān)節(jié)炎

將葡萄干放在淺口的杯子里，然后倒入白酒浸沒，敞口7天。在這7天以內(nèi)，要不定時(shí)的攪拌幾次。等到7天一過，將葡萄干撈出，放進(jìn)有蓋子的杯子里，每天食用20粒左右，半個(gè)月關(guān)節(jié)退腫明顯，堅(jiān)持食用，關(guān)節(jié)活動(dòng)自如。 

5：治類風(fēng)濕

取鱉殼一個(gè)，放在鍋內(nèi)炒黃，趁熱搗碎，然后研磨成粉。每天早晚煮稀飯，把鱉殼粉撒在粥上，一口喝下，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，對(duì)類風(fēng)濕有很好的治愈效果。

6：治肩周炎

取50g干竹花，放進(jìn)煲罐里，加入半罐清水，用大火燒開。接著倒出里面的藥汁，溫度適合即可飲用，早晚各一次。還可以把白酒與竹花按照2：1的比例泡制一個(gè)星期以后，即可在吃飯的時(shí)候飲用一小杯，這樣對(duì)肩周炎的康復(fù)效果更佳。

7：治頸椎病

將1500g黃豆曬干，裝進(jìn)一個(gè)大小適合的棉布袋中，然后做成一個(gè)枕頭。睡覺的時(shí)候，把枕頭中間壓低一些，高度略低于自己的一個(gè)拳頭，睡下后兩個(gè)肩膀頂住在枕頭的兩邊，先要保持仰睡的姿勢(shì)，由于在睡夢(mèng)中不自主的活動(dòng)身體，使得一粒粒的黃豆始終在按摩頸部。

在未來，風(fēng)濕、肩周炎等等這些關(guān)節(jié)性的疾病會(huì)越來越普遍，這是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所處的環(huán)境與習(xí)慣所導(dǎo)致的。但我相信，運(yùn)用正確的治療方法，肯定是有很大的幫助的。