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應(yīng)鐵粉要求，再發(fā)一次藥膳腰痛方，參考劑量 以前的文章中發(fā)過，那是去年了，粉絲反饋按照日期都找不出來，那就再發(fā)一次吧 原方是：黨參20，白術(shù)15，淫羊藿8，黑豆50，巴戟天15，杜仲20，炙甘草8，熟地20，山萸肉15，陳皮8，煲豬尾巴一條（或豬尾骨250以上也行） 有兩位粉絲跟我反饋，說只要腰酸了，腰背僵硬，煮一服吃了就好，真的是非常贊，味道也好喝，非常的香甜 而其中有粉絲反饋，說吃了后出現(xiàn)腹脹，消化慢的情況，所以我又把原方改下，也就在2024年5月17號文章（老師，我每天早上起床就腰酸，可以用什么調(diào)下？）分享的方子 改版后：杜仲20、枸杞10、熟地15、黑豆50、黃精10、巴戟天15、牛大力30，煲豬尾巴一條（或豬尾骨250以上也行） 如果沒有牛大力，就換成五指毛桃，以上藥材在中藥店就有，適用于腰酸，腰肌勞損，濕重腰痛人群 尤其講到了劑量，文章不會被推薦，也不可能轉(zhuǎn)換為文章，所以請自行進我主頁，然后點擊微頭條去找，因為是只發(fā)微頭條，其它都是平臺自行轉(zhuǎn)換的結(jié)果 方中講到中藥，請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用#清風(fēng)計劃##來點兒干貨##好醫(yī)生為健康護航#  |
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來自： 暖心ja632mdrei > 《45:腰腿疼》
