（5）飯后息；（6）挺起胸；（7）靜坐思；（8）天倫樂(lè)；

（9）步當(dāng)車；（10）行善事。

02

保持自我五術(shù)

做事勤奮，娛樂(lè)有度；對(duì)待朋友，不玩心術(shù)；

處理事務(wù)，不躁不怒；生活講究，量入為出；

知足常樂(lè)，老年幸福！

03

八大禪語(yǔ)

不爭(zhēng)，元?dú)獠粋徊晃?，慧灼閃光；

不怒，百神和暢；不憂，心底清涼；

不求，不卑不亢；不執(zhí)，可圓可方；

不貪，富貴安康；不茍，何懼君王！

04

選擇很重要

選對(duì)老師，智慧一生；選對(duì)伴侶，幸福一生；

選對(duì)環(huán)境，快樂(lè)一生；選對(duì)朋友，甜蜜一生；

選對(duì)行業(yè)，成就一生。

05

頭頭是道

人生一世，要起好頭：踏實(shí)工作，不出風(fēng)頭；

實(shí)事求是，不爭(zhēng)彩頭；奮發(fā)有為，不減勢(shì)頭；

頭腦清醒，不栽跟頭。

06

面對(duì)……

面對(duì)玫瑰，不必浪漫；面對(duì)美女，不必多看；

面對(duì)朋友，粗茶淡飯；面對(duì)家庭，出力流汗；

面對(duì)老婆，朝夕相伴。

07

人之相惜

人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，

人之相交交于情，人之相擁?yè)碛诙Y，

人之相信信于誠(chéng)，人之相伴伴于愛(ài)。

08

人生之最

健康是最佳的禮物，知足是最大的財(cái)富，

善良是最好的品德，關(guān)心是最誠(chéng)的問(wèn)候，

牽掛是最無(wú)私的思念，祝福是最美的話語(yǔ)！

09

路和樹

愛(ài)人是路，朋友是樹；

人生只有一條路，一條路上多棵樹；

有錢的時(shí)候莫忘路，缺錢的時(shí)候靠靠樹；

幸福的時(shí)候別迷路，休息的時(shí)候澆澆樹。

10

一張紙，一輩子

做官是一張紙，做人是一輩子；

金錢是一張紙，健康是一輩子；

榮譽(yù)是一張紙，愛(ài)人是一輩子！

11

絕非假話

身上事少，苦少；口中言少，禍少；

腹中食少，病少；心中欲少，憂少；

腦中慮少，紋少。

12

高興的秘密

若要一輩子高興，做事；

若要一陣子高興，做官；

若要一個(gè)人高興，做夢(mèng)；

若要一家子高興，做飯；

若要一圈人高興，做東！

13

如何品味人生

人生的確很累，看你如何品味；

每天多尋歡樂(lè)，煩惱別去理會(huì)；

短短數(shù)十寒暑，何不瀟灑面對(duì)；

朋友經(jīng)常聯(lián)系，別管話費(fèi)賤貴；

閑時(shí)發(fā)個(gè)信息，伴你開心開胃。

14

對(duì)佛許愿

我對(duì)佛許愿讓我所有的朋友

永遠(yuǎn)健康、快樂(lè)、幸福！

佛說(shuō)：不行，只能四天。

我說(shuō)：春天夏天秋天冬天。

佛愣：兩天。我笑：黑天白天。

佛驚：一天！

我大笑：生命中的每一天！

佛說(shuō)：好吧，以后你所有的朋友將會(huì)永遠(yuǎn)健康、快樂(lè)、幸福的！

15

人這一輩子

人這一輩子，怎么都是過(guò)；

與其皺眉頭，不如偷著樂(lè)。

冬天別嫌冷，夏天別嫌熱；

有錢別裝窮，沒(méi)錢別擺闊。

閑暇養(yǎng)養(yǎng)身，每日找找樂(lè)；

苦辣酸甜都嘗過(guò)，才算沒(méi)白活！

16

福

人生多有福，想開就知足。

思量愚昧苦，聰明就是福。

思量饑寒苦，飽暖就是福。

思量勞累苦，清閑就是福。

思量孤獨(dú)苦，友多就是福。

福祿系于心，心正得大富！

17

苦與樂(lè)

多苦少樂(lè)是人生的必然，

能苦會(huì)樂(lè)是人生的坦然，

化苦為樂(lè)是智者的超然。

18

人生一二三四

一個(gè)中心：以健康為中心。

兩個(gè)基本點(diǎn)：糊涂一點(diǎn)，本真一點(diǎn)。

三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記名利，忘記憂愁。

四個(gè)有：有個(gè)老伴，有個(gè)安樂(lè)窩，有點(diǎn)小錢，有幾個(gè)好友。

19

年老時(shí)的幸福

年輕時(shí)最幸福的就是為你去死；

年老時(shí)最幸福的則是坐在屋檐下，微笑著回憶那些想死的沖動(dòng)與經(jīng)歷。

20

少計(jì)較

人之所以快樂(lè)，并不是因?yàn)榈玫降亩啵且驗(yàn)橛?jì)較的少。

21

生活中要……

生活中要

用大海的胸懷面對(duì)，

用科學(xué)的方法支配，

用皇帝的御膳養(yǎng)胃，

用清新的空氣洗肺，

用燦爛的陽(yáng)光曬被，

像懶貓一樣安睡。

22

平安就好

錢多錢少，常有就好；人丑人俊，順眼就好；

人老人少，健康就好；家窮家富，和氣就好；

誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，理解就好；人的一生，平安就好。

23

知音

茶——苦而后甘，令人回味；

酒——綿而后勁，叫人道爽；

泉——清而味淡，卻用一生來(lái)品出甜。

一個(gè)知音，如茶、如酒、如泉，讓人受益一生。

24

關(guān)心的話只需1秒鐘

等一列地鐵需要5分鐘，

看一場(chǎng)電影需要3小時(shí)，

月缺月圓要1月，

春去春來(lái)需1年，

想念一人需要一生。

——可是，一句贊揚(yáng)或關(guān)心的話，只需1秒鐘！

25

會(huì)生活

多歇歇?jiǎng)e太累，到時(shí)吃按點(diǎn)睡；

看上就買甭嫌貴，決不和自己作對(duì)；

得空與友聚聚會(huì)，既有清醒也有醉；

能掙錢會(huì)消費(fèi)，生活才算有滋味。

26

或……或……

或淡或雅，花總在綻放；

或盈或缺，月總在天上；

或高興或痛苦，日子總是在過(guò)；

或期盼或失望，希望總在眼前；

或見(jiàn)或不見(jiàn)，朋友永在心間。

27

心里沒(méi)譜

鋤禾日當(dāng)午，賺錢也辛苦；

白銀兩萬(wàn)五，關(guān)門把錢數(shù)；

白天怕人借，晚上怕賊偷；

夜半敲門聲，汗流把頭捂；

來(lái)者是何人，心里沒(méi)有譜！

28

和諧才好

襪子決定離開相戀多年的褲子，轉(zhuǎn)投鞋子的懷抱。

褲子哭道：“鞋有什么好？”

襪子答道：“你整天晃來(lái)晃去，吊兒郎當(dāng)?shù)?，哪有鞋般腳踏實(shí)地，和鞋（和諧）才好?！?/span>

29

忘卻塵世的累

以粗茶淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃，用清新空氣洗洗肺，

讓燦爛陽(yáng)光曬曬背，找群朋友喝個(gè)小醉，

像貓咪那樣睡一睡，忘卻輾轉(zhuǎn)塵世的累。

30

情字了得

世上最難斷的是感情，最難求的是愛(ài)情，

最難還的是人情，最難得的是友情，

最難分的是親情，最難找的是真情，

最難受的是無(wú)情，最可愛(ài)的是你微笑表情！

31

養(yǎng)生四要素

善良是心理養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥，

樂(lè)觀是心理養(yǎng)生不老丹，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。

32

懂得

懂得喝酒的人，找到感覺(jué)；懂得知足的人，找到快樂(lè)；

懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；

懂得關(guān)懷的人，找到朋友。

33

坐火車

人生就像坐火車，愛(ài)情停停走走，朋友去去留留，有人中途下車，有人半路上車，多少人在你的生命列車上與你擦肩而過(guò)，只有知心朋友和愛(ài)你的人留到最后陪著你。

34

在我心上

如果有1000個(gè)人從我身邊走過(guò)，我也可以聽(tīng)出你的腳步聲。因?yàn)橛?99個(gè)是踏在地上，只有你踏在我的心上。

35

養(yǎng)氣

多讀書養(yǎng)才氣，慎言行養(yǎng)清氣，

重情義養(yǎng)人氣，能忍辱養(yǎng)志氣，

講責(zé)任養(yǎng)賢氣，敢作為養(yǎng)浩氣，

系蒼生養(yǎng)底氣，淡名利養(yǎng)正氣，

溫處事養(yǎng)和氣，會(huì)寬容養(yǎng)大氣。

36

什么最貴

山以清為貴，水以秀為貴，月以明為貴，人以正為貴，

友以摯為貴，心以誠(chéng)為貴，情以真為貴，我以你為貴！

37

雄鷹展翅

人的一生中，

你求上，有可能居中；

你求中，則有可能居下；

而你若求下，則必定不入流。

所以在人生起步的時(shí)候，立志必須高遠(yuǎn)。要學(xué)雄鷹展翅飛，莫效燕雀安于棲。

38

什么才是人生

哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；

生很容易，活很容易，生活不是很容易；

平生只為兩件事，半為生活半為快樂(lè)；

該吃吃該喝喝，有事別往心里擱。

39

人生須努力

生活就要細(xì)思量，莫用舌頭論短長(zhǎng)；

成功就要多努力，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)別彷徨；

凡事都要認(rèn)真做，只有這樣才變強(qiáng)；

人生需要加把勁，別拿豆包不當(dāng)糧。

40

當(dāng)別人……

當(dāng)別人談話時(shí)你傾聽(tīng)，當(dāng)別人皺眉時(shí)你微笑，

當(dāng)別人疑惑時(shí)你堅(jiān)信，當(dāng)別人休息時(shí)你學(xué)習(xí)，

當(dāng)別人放棄時(shí)你堅(jiān)持，于是當(dāng)別人失敗時(shí)你成功。