在我們的班級中，有這樣一位優(yōu)秀的班委——樊梓琛同學(xué)。他每日堅(jiān)持精心書寫早讀任務(wù)，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)默默奉獻(xiàn)，積極搭建起師生間高效溝通的橋梁。

身為體育委員，每日的跑操隊(duì)伍中都有他挺拔堅(jiān)毅的身影。他認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍，時(shí)刻關(guān)注著隊(duì)伍中的每一位同學(xué)。當(dāng)有同學(xué)掉隊(duì)時(shí)，他總會耐心地提醒，用溫暖而有力的話語鼓勵(lì)大家緊跟隊(duì)伍，不要放棄。在他的帶領(lǐng)下，跑操的隊(duì)伍愈發(fā)整齊，同學(xué)們的精氣神也日益高漲。他懷揣著對班級的熱愛與擔(dān)當(dāng)，不懈努力，只為帶領(lǐng)同學(xué)們在中考體育訓(xùn)練中披荊斬棘，取得優(yōu)異成績。

樊梓琛同學(xué)的奉獻(xiàn)精神和強(qiáng)烈責(zé)任感，是我們學(xué)習(xí)的榜樣！讓我們一起為他點(diǎn)贊，向他看齊！

近日，我國自主研制的大型水陸兩棲飛機(jī)AG600在海南三亞鳳凰國際機(jī)場圓滿完成冷卻通風(fēng)及過熱探測環(huán)境溫度測量試驗(yàn)試飛（摘自人民日報(bào)公眾號）

一日之計(jì)在于晨，早讀堪稱學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，此時(shí)我們的記憶力處于巔峰狀態(tài)。充分利用這段時(shí)間多讀多背，能有效鍛煉記憶力，助力我們積累知識、夯實(shí)基礎(chǔ)。望大家珍惜早讀時(shí)光，合理規(guī)劃，讓每一分每一秒都發(fā)揮出最大價(jià)值，為學(xué)業(yè)的進(jìn)步添磚加瓦。（班委宋雨軒同學(xué)供稿）

“陪伴”兩個(gè)字充滿了溫度和暖意，是一種情感上的雙向互動和行動上的真誠付出?，F(xiàn)代父母的確面臨工作和生活上的較大壓力，但如果家庭成員在陪伴孩子的重要性這一點(diǎn)上達(dá)成一致，是可以通過商量和協(xié)調(diào)來解決問題的，比如根據(jù)孩子的需要、父母的時(shí)間安排等，互相配合，明確分工，保證給予孩子足夠的、高質(zhì)量的陪伴。

另外，父母在陪伴孩子時(shí)最好能做到全身心的投入，放下工作，放下手機(jī)，調(diào)整好情緒，讓孩子感受到父母在這個(gè)過程中對自己的重視和全心全意，感受到這段親子相處時(shí)光的溫馨、愉悅和彼此之間愛的流動。

不要讓忙碌成為我們?nèi)毕⒆映砷L的借口。再忙的家長，只要有心，就一定能找到陪伴孩子的時(shí)間和途徑，哪怕是接送孩子上下學(xué)的路上，也可以成為很好的陪伴時(shí)機(jī)。孩子的成長是不可逆的，希望父母們都不要錯(cuò)過寶貴的對孩子的陪伴時(shí)光，不要留下遺憾。

（摘自中國教育報(bào)公眾號）再忙的家長，只要有心，也可以做到高質(zhì)量陪伴