臨床統(tǒng)計顯示：在心肌梗塞發(fā)生人群中，吸煙者占據(jù)相當大的比例；已經(jīng)發(fā)生心肺梗塞救治成功者中，如果不能戒煙，一年內再次發(fā)生心肌梗塞的風險相當高，吸煙已經(jīng)成為突發(fā)猝死最主要的一個因素。

這絕不是在危言聳聽，很多人都知道肺癌與發(fā)生與吸煙密切相關，實際上吸煙對心血管的危險更大，是導致冠心病、心肌梗塞等發(fā)生最危險的因素之一。

因為吸煙可以致使心臟血管發(fā)生粥樣硬化及形成斑塊，斑塊一旦發(fā)生破裂就會引來大量血小板聚集形成血栓，血栓形成的速度非?？?，且會越聚越大而堵塞血管，這也是心肺梗塞大多都是急性發(fā)作的原因。

正常情況下，血管的內表面是柔軟光滑的，以便血液順利地流過，而通過吸煙進入血液的有害物質會不斷刺激損傷血管內皮，使得內皮變得不再光滑甚至發(fā)生破損，血液在流過時不但受阻，其中的大分子脂肪還會從破損處進入并沉積在血管內皮下，就像河道里的淤泥，大量沉積的脂肪使得血管變厚變硬，一旦血管內皮承受不住沉積脂肪的壓迫發(fā)生破裂，就像河道決堤一樣，沉積脂肪大量涌出，凝血細胞血小板就會趕來“止血”形成團塊，立即就會堵塞血管，中斷血流。

而心肌細胞對缺血非常敏感，一旦因缺血供給的氧不足，首先會表現(xiàn)為劇烈疼痛，隨之可能發(fā)生壞死，后果便是心臟無法跳動，生命則受到威脅，此時如果不能把堵塞血管的團塊也就是血栓溶解或去除，便會因心跳停止而失去生命。

所以要預防心肌梗塞的發(fā)生，戒煙是必須要做的一件事，而這是完全能做到的，研究顯示：

• 即便是每周吸一到兩包煙的人，心血管病發(fā)生的風險也比從不吸煙的人高一倍以上。

• 每天吸一包煙，連續(xù)吸8年的人，相比于從不吸煙的人，戒煙后心血管健康得以恢復需要至少5年時間；每天吸兩包煙持續(xù)4年的人，則需要至少10年的恢復時間。

• 如果吸煙量更大、吸煙史更長的人，要想恢復心血管健康，則需要至少25年的時間才能降到不吸煙者的水平。

因此，戒煙一定要早，而且要徹底，早戒早受益！

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