“吸煙有害健康”，這個觀點(diǎn)婦孺皆知。既然抽煙對身體不好，那就別抽了吧。

往往很多人卻又抵擋不了香煙的誘惑，沉浸在香煙帶來的“愉悅感”中。好不容易下定決心要戒，卻偏偏怎么也戒不掉，屢戒屢敗，屢敗屢戒......

戒煙的路，確實(shí)艱難。也許你一時半會兒無法戒掉，但因?yàn)槌闊煶榈锰?，產(chǎn)生煙積，對身體造成了一定影響，怎么辦呢？

我們看經(jīng)常抽煙的人，會吐煙痰，這種痰是灰色的或者是褐色的，這就是煙積。

能吐痰，是好事也是壞事。

其一，痰吐出去了，說明痰能往外排，這是好事；

其二，有痰說明你肺里面有很多煙積，雖然在排，但僅僅排出了一小部分，排不干凈，這是壞事。

吸煙是要吸進(jìn)肺里的。吸一口煙，你把它含在嘴里，然后吐到衛(wèi)生紙上，就會發(fā)現(xiàn)紙上有一層黃褐色的東西，這就是所謂的焦油之類。

這是吐出來的情況，如果不吐出來，這些東西全都被吸進(jìn)肺里了。日積月累就成了煙積。

遇到這樣的病人，也要給他進(jìn)一步地化掉。用什么呢？這就不是一味藥能夠解決的問題了，得用一個方子，叫“千金葦莖湯”。

千金葦莖湯由四味藥組成：蘆根、冬瓜子、桃仁、薏苡仁。

它本來是用來治肺癰的。當(dāng)煙痰積在肺里邊也會導(dǎo)致肺氣壅滯，這也是某種意義上的肺癰，所以用千金葦莖湯來滌蕩。

• 蘆根是生津的；

• 冬瓜子是降的、潤的；

• 桃仁能化瘀，還能通肺。為什么用桃仁呢？因?yàn)楫?dāng)瘀積久了的時候，就會傷及血分，產(chǎn)生瘀血，桃仁同時通肺、通大腸，還通肝；

• 薏苡仁能把肺里的邪往下引。

這四味藥用來化上焦的熱痰，效果都會非常好。

上焦之所以會有熱痰，是因?yàn)榉伪慧諟×恕?/span>

那么，我們可以用千金葦莖湯一方面化上焦的熱痰，一方面滌蕩肺里面不好的東西。

• 當(dāng)然還可以加上魚腥草，魚腥草是一味清熱解毒的藥，有消臃、排膿的作用，也有洗肺的功能，能把肺里邊一些不好的東西洗滌出來。

• 還可以加上栝蔞皮、浙貝母，這些是用來化痰的。

  浙貝母有軟堅(jiān)散結(jié)的作用，尤其是入肺，能夠降肺氣，散肺里邊的痰結(jié)。

這些藥一起才能把里邊的煙積給去掉。

因此吸煙的人咳痰了，可以隔一陣子，或者辨證論治，在治其它病的基礎(chǔ)上把這些藥加進(jìn)去。