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12月13日下午（2:00——5:00），袁立壯教授的《陽光心態(tài)，快樂生活》講座記憶深刻，我感覺我的嘴角始終是上揚的，如他的題目而言，開心，快樂，也如他所預(yù)期的目標(biāo)一樣，聽完他的課，所有學(xué)員的快樂都被他包攬了。他教變態(tài)心理學(xué)，印象中大學(xué)選修課的時候當(dāng)年選修的也是變態(tài)心理學(xué)，至于講的內(nèi)容是什么，完全沒有印象了，只記得變態(tài)二字。他的開場就完全征服了在場的所有人，自我介紹，英文名“stand and strong”，立壯，他不建議我們做筆記，說做筆記是為了遺忘。他解釋成語得意忘形，“得其意，忘其形”，因為得其意，才能忘其形，為什么會如此解釋，因為他的是變態(tài)心理學(xué)。他的故事很多，有小說里的，有別人的，也有他自己的，他說，故事有隱喻，修行在個人，我們可以在別人的故事里增長自己的見識。我們常說教師授人以魚不如授人以漁，他的變態(tài)心理學(xué)告訴我們，這句話是不對的，教師要授人以魚，因為只有方法和技巧的漁沒辦法挽救正缺餓著肚子想吃魚的人。他說，心理學(xué)在于不同的環(huán)境，不同的人針對不同的問題會有不同的觀點，如果我們授漁了，那學(xué)生的怎么創(chuàng)新，不如我們授魚，讓他在吃的過程中去摸索，去探究，去創(chuàng)新，去總結(jié)，深以為然。“stand and strong”告訴我，心理健康就是個體與自己、他人和世界的和諧，關(guān)于憤青，其實就是打著冠冕堂皇的旗號來回避自己所面臨的問題，他其實是在掩飾，是對自己不夠接納，而心理健康的核心就是對自己足夠接納，他用很多個故事來豐盈自己的觀點，他給我們講很多故事，“花說，孫悟空......”原本的“話說”被他幽默的開場白“花說”渲染一下，故事就顯得更加有趣了。“stand and strong”告訴我區(qū)區(qū)與人較短長，則與所較之人相去幾何！他在講射雕英雄傳的片段時，柯鎮(zhèn)惡和黃老邪那一段，說柯鎮(zhèn)惡往黃老邪臉上吐了一口，這對于愛干凈、武功高強的黃老邪來說是極大的侮辱，但黃老邪居然沒有揍他，而是把唾沫擦干凈，內(nèi)心里嘀咕“我怎能和他這樣的人一般見識”，畫外音，黃老邪不能和比他低等的柯鎮(zhèn)惡一般見識，因為他是受過教育的，有修養(yǎng)，有教養(yǎng)的大人物。“stand and strong”告訴我，請超越自己的物理存在，追求精神上的自由和思想上的浪漫，他強調(diào)要心平氣和的接受一切。“stand and strong”告訴我，我不是上帝，所以我不能解救萬事萬物，他用他身邊一個朋友簽字的故事告訴我們，我們的喜怒哀樂來源于對這個世界的解讀，我們左右不了別人，但我們可以改變自己，我們要學(xué)會放下，學(xué)會釋懷，放下執(zhí)念，放下期待。他又問了一個關(guān)于雞蛋和雞粑粑的問題，都是從雞屁股里出來的，為什么人選擇吃雞蛋而不是雞粑粑，我當(dāng)時回答“因為口感不同，營養(yǎng)不同”引得全班同學(xué)哄堂大笑，但笑過之后他告訴我們，其實雞蛋也好，雞粑粑也罷，其實都是我們在生活中遇到的人或事，家里的，單位的，但我們很多時候都很傻的選擇了吃生活中的“雞粑粑”，明明知道難吃，但卻還是選擇。“stand and strong”告訴我，此心安處，便是吾鄉(xiāng)，他用古人的故事告知我不論發(fā)生什么事情，都要有一顆坦然的心去面對，云淡風(fēng)輕。“stand and strong”告訴我，要學(xué)會微笑，控制能控制的，永遠(yuǎn)不要嘗試去控制控制不了的。他用他自己尷尬的親身經(jīng)歷告訴我，要有積極樂觀的心態(tài)，要內(nèi)心和諧，他說在他的腦子里沒有“如果”，沒有“后悔”，沒有“應(yīng)該”（對別人的要求沒有應(yīng)該），還有一個“應(yīng)該”（對自己要求我應(yīng)該怎么......)......真是奇怪，就被這個小瞇瞇眼的男人給“征服”了，特別崇拜，特別敬佩！我想，他的豁達(dá)、坦然應(yīng)該會影響很多人吧，很榮幸成為“壯骨粉”的一員！
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