中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師

厚樸中醫(yī)臨床班五期畢業(yè)

厚樸中醫(yī)非藥物治療師

厚樸修習(xí)營(yíng)、養(yǎng)生班主課講師

筑基十期學(xué)員提問：老師好，我母親77歲，這兩年開始心慌的感覺越來越頻繁，多次就醫(yī)也沒有好轉(zhuǎn)，不知中醫(yī)有沒有什么辦法能幫她緩解呢？（補(bǔ)充信息: 2021年因肺癌右肺切除三分之一，同時(shí)有肝硬化）。謝謝老師！

答：根據(jù)您所述情況，可以推測(cè)您母親上焦心肺區(qū)域的瘀堵是比較重的，該瘀堵很可能和肝郁氣滯密切相關(guān)。上焦心肺區(qū)域垃圾比較多，經(jīng)絡(luò)脈道瘀堵，自然會(huì)影響到心肺功能。您母親雖然切除了部分肺葉，但上焦的垃圾并沒有清理，瘀堵還可能逐年加重，所以會(huì)出現(xiàn)越來越頻繁的心臓不適感。

中醫(yī)有很多方法，針刺湯藥，或者非藥物療法，都比較有效。尤其艾灸比較適合，我建議您線下學(xué)習(xí)艾灸，艾灸扶正祛邪，有助您母親手術(shù)之后身體的恢復(fù)，還能幫助疏通瘀堵，補(bǔ)充心陽。

筑基學(xué)員提問：類風(fēng)濕能治愈嗎？還是只能調(diào)理到一定程度。

答：這個(gè)問題，可以用厚樸經(jīng)典的答案：不一定。

類風(fēng)濕在中醫(yī)屬于痹證的范圍，多由于正氣虧虛的狀態(tài)下，風(fēng)寒濕邪氣侵襲入身體時(shí)間較久，深入到筋髓導(dǎo)致。對(duì)祛除身體內(nèi)部深層次的寒濕等邪氣，中醫(yī)無論針刺湯藥還是非藥物治療，都有比較好療效。

建議來小紅門診所面診，讓醫(yī)生對(duì)您身體的整體情況作一個(gè)全面的評(píng)估，具體的治療方法及效果，需要根據(jù)患者具體的病情及當(dāng)下身體狀態(tài)，來制定適合的治療方案。

筑基班/修習(xí)營(yíng)學(xué)員提問：腿腫、腿上皮屑特別多怎么辦？

答：1. 首先排除腎功能有沒有出現(xiàn)問題。

2. 大多數(shù)人的腿腫意味著身體的水濕較重，主要和后天運(yùn)化能力相關(guān)。運(yùn)化能力不足，攝入的水液無法很好地轉(zhuǎn)化成身體所需津液。濕性下注，所以常表現(xiàn)為小腿尤其下午易腫，一摁一個(gè)坑。

水濕重的人，建議首先看看水的攝入量是否過大，不渴不喝，渴必?zé)犸?。其次不要久坐，需要適度的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)個(gè)人身體狀態(tài)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，練功、健走、慢跑均可，讓全身氣血流轉(zhuǎn)起來，以加強(qiáng)身體的運(yùn)化代謝。

如果線下學(xué)習(xí)過，可輔助艾灸刮痧等，疏通瘀堵提升陽氣，提高水液代謝能力。

腿上皮屑多，意味著這個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)瘀堵不通，氣血無法濡養(yǎng)該區(qū)域的皮膚。可以試試刮刮皮屑多的相關(guān)區(qū)域，一旦疏通開，氣血能濡養(yǎng)肌膚，自然皮屑就消失了。

上海修習(xí)營(yíng)學(xué)員提問：秋冬季容易發(fā)生的心律不齊，特別是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的。能請(qǐng)老師講解下治療或緩解的思路么，特別是非藥物治療方面。謝謝。

答：這和第一個(gè)問題類似。心臓方面的問題多由于上焦心肺區(qū)有諸多病理產(chǎn)物，如氣滯、痰飲、寒凝熱郁、瘀血等堵塞了心脈，導(dǎo)致心臓出現(xiàn)各種癥狀。秋冬寒涼，寒為陰，寒性收引凝滯，更會(huì)加重心陽的不足和心脈的瘀阻。

如果您學(xué)過修習(xí)營(yíng)的課程，灸得挺好，推薦艾灸膻中、神道或者厥陰俞、心俞等相關(guān)穴位，艾灸能溫補(bǔ)心陽，艾灸的能量能到達(dá)心肺區(qū)深層次的經(jīng)脈絡(luò)脈，疏通經(jīng)絡(luò)的瘀阻。技術(shù)比較菜的，可以灸內(nèi)關(guān)或神門等穴，或者刷腿。

同時(shí)可以輔助刮痧手三陰經(jīng)，及上焦心肺區(qū)，尤其心臓的前后投影區(qū)域。

如果沒有學(xué)過艾灸，建議一定線下學(xué)習(xí)，烤肉灸易耗氣傷津、生風(fēng)動(dòng)血，可能沒有療效反而出現(xiàn)副作用。

修習(xí)營(yíng)學(xué)員提問：老年人感冒后身體無力，怎樣非藥物調(diào)理一下?。?/em>

答：老年人的體虛，特別適合刷腿，也就是修習(xí)營(yíng)五天艾灸課上教過的，在足三里至上巨虛、下巨虛一段作循經(jīng)往返。

足陽明胃經(jīng)多氣多血，從足貫穿至頭部。刷腿能快速提升老人的后天運(yùn)化能力，培補(bǔ)老人的后天氣血，氣血足了，體虛乏力自然會(huì)得到顯著改善。同時(shí)還能很好的疏通腿部經(jīng)絡(luò)，走路也會(huì)感覺輕快許多。

筑基十期學(xué)員提問：孫子三歲，經(jīng)常睡覺時(shí)頭出汗嚴(yán)重，聽課時(shí)老師說汗是心之液，請(qǐng)問老師孩子這是什么情況？需要調(diào)整嗎？謝謝！

答：小孩是純陽之體，生長(zhǎng)發(fā)育速度快，新陳代謝很旺盛，因此相較于大人來說，他們更容易出汗。但出汗也有正常和異常之分。如果您孩子出汗過多，常常大汗淋漓，或者在安靜狀態(tài)下也會(huì)大量出汗，或者夜間盜汗嚴(yán)重，那么需要引起重視。

除了睡覺時(shí)愛出汗，如果還有以下這些表現(xiàn)，比如睡覺時(shí)翻來覆去，睡不安穩(wěn)；面色潮紅，手腳心發(fā)熱；嘴唇顏色偏紅，舌頭顏色鮮紅，舌苔厚膩；大便干燥，常常三四天便一次；情緒波動(dòng)比較大。那么你家孩子的出汗，很可能是由于脾胃的積食內(nèi)熱引起的。

過度出汗影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，需要及時(shí)調(diào)理脾胃功能，非藥物療法比如摩腹就很有效。建議來小紅門診所治療，或者學(xué)習(xí)線下課程，可以在家給孩子調(diào)理，疏通脾胃瘀堵，恢復(fù)小朋友的脾胃運(yùn)化能力。