眩暈是臨床常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為頭暈眼花、天旋地轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心嘔吐、面色蒼白等癥狀。根據(jù)流行病學(xué)研究，眩暈在人群中的發(fā)生率高達(dá)20%~30%，且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率顯著上升，尤其多見(jiàn)于中老年人、久坐辦公人群、熬夜一族等。此外，高血壓、頸椎病、貧血等基礎(chǔ)疾病患者、長(zhǎng)期處于高壓工作環(huán)境中的人群，也屬于眩暈的高發(fā)群體。

在中醫(yī)看來(lái)，眩暈是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中的高壓環(huán)境、情緒波動(dòng)、作息不規(guī)律、飲食失衡等，都容易導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，進(jìn)一步發(fā)展而誘發(fā)眩暈。中醫(yī)認(rèn)為，食療作為治療的重要輔助手段，能夠通過(guò)調(diào)和臟腑、補(bǔ)益氣血、祛濕化痰等來(lái)改善眩暈癥狀?，F(xiàn)根據(jù)不同證型的病機(jī)特點(diǎn)，推薦幾款對(duì)癥食療藥膳，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用。