可以參考圖一，圖一中的內(nèi)容都是不太適合和雞蛋一起吃的東西，這些尤其要注意。

雞蛋+茶葉：對(duì)胃有刺激作用，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用

雞蛋+兔肉：易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉

雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味

雞蛋+柿子：腹瀉、生結(jié)石雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產(chǎn)后便秘者忌食

雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會(huì)引起中毒

雞蛋+鵝肉：一起吃傷元?dú)怆u蛋+消炎片：一起吃會(huì)中毒

雞蛋+豆?jié){：雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，大大降低了人體對(duì)營養(yǎng)的吸收

雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合，易使蛋白質(zhì)凝固，影響消化。

        所以下次如果你們有會(huì)喜歡豆?jié){和雞蛋一起吃的，我覺得可以注意一下，因?yàn)檫@種在營養(yǎng)吸收上，會(huì)打點(diǎn)折扣。