“就是你偷了我的錢！”當吳大爺突然沖著保姆發(fā)火時，家里所有人都驚呆了。

事情的真相很快浮出水面——錢其實是吳大爺自己放進衣柜里的。

看著他眼神迷茫的樣子，大家心里都沉甸甸的。

為什么會這樣呢？

吳大爺的家人這已經不是第一次遇到類似的情況了。

去年，吳大爺被醫(yī)生確診為阿爾茨海默癥，那時候他還只是偶爾忘事，大家并沒有太在意。

這種“小問題”在短短一年內逐漸惡化，甚至影響到了他的性格和日常生活。

原本溫和的吳大爺變得易怒、沖動，時常指責家人“偷東西”“不關心他”。

家里人一開始以為是老人家心情不好，直到越來越多的“烏龍事件”發(fā)生，才意識到問題的嚴重性。

老年癡呆，尤其是阿爾茨海默癥，已經成為全球老年人的常見病。

許多家庭都像吳大爺的家人一樣，看到身邊的老人從一個溫和、理智的人，慢慢變成記憶模糊、行為怪異，甚至性格變得暴躁的人。

癡呆并不僅僅是“忘事”這么簡單，它是一種逐漸侵蝕大腦功能的疾病，影響認知、記憶、行為，甚至生活能力。

更可怕的是，很多時候，等到家人發(fā)現(xiàn)時，病情已經到了中晚期。

一、發(fā)病前就有征兆

誰能想到，阿爾茨海默癥的發(fā)病其實可以追溯到三四十年前？

一項來自約翰·霍普金斯大學的研究發(fā)現(xiàn)，早在病情真正顯現(xiàn)之前，患者體內的“Tau蛋白”水平就會發(fā)生變化，這個時間跨度竟然可以長達34年。

換句話說，幾十年前，大腦已經開始悄悄“生病”了，只是我們看不到而已。

信息來源：澎湃號 

這一發(fā)現(xiàn)令人震驚，也讓人不禁思考，現(xiàn)代醫(yī)學在癡呆癥早期篩查方面是否還有很多盲區(qū)。

很多人以為，只有到了忘記自己家在哪、走丟、吃飯都忘了這些地步，才算得上是老年癡呆。

實際上，癡呆癥的“潛伏期”要長得多。

它可能從50歲左右就開始“埋伏”，而我們還渾然不覺。

二、直立性低血壓也是老年癡呆的征兆？

哈佛大學的一項研究指出，起身時“眼前一黑”的情況，竟然可能是老年癡呆的前兆。

這種現(xiàn)象叫“直立性低血壓”，簡單就是人體在姿勢變化時血壓驟然下降，導致短暫的供血不足。

雖然不少人都經歷過這種情況，但如果頻繁出現(xiàn)，那就必須要引起重視了。

研究發(fā)現(xiàn)，頻繁出現(xiàn)“眼前一黑”的人患上癡呆的概率比血壓穩(wěn)定的人高出22%。

雖然這聽上去不多，但要知道，直立性低血壓往往是大腦功能衰退的一個早期表現(xiàn)。

它可能是血管性癡呆的前兆之一，而血管性癡呆正是老年癡呆的重要類型之一。

三、癡呆癥患者的性格轉變

癡呆癥不僅僅是“忘性大”，許多患者還會經歷性格的巨大變化。

就像吳大爺，原本是個溫和的人，后來卻變得急躁、暴怒，甚至無端指責家人。

為什么會出現(xiàn)這種變化呢？

這其實是由于癡呆癥不僅僅影響記憶，它還會影響患者的情感和認知功能。

當大腦的認知中心受損，患者可能會對周圍的世界產生誤解，甚至懷疑身邊的人都在害自己。

這也是為什么很多癡呆癥患者在中晚期會出現(xiàn)被害妄想癥、幻覺，甚至攻擊性行為。

家人往往會感到不知所措，甚至產生心理壓力。

四、50歲后，盡量改掉3個壞習慣

大多數人可能不知道，過于清淡的飲食、過度講究衛(wèi)生，甚至長時間睡覺，竟然也可能增加癡呆癥的風險。

1、飲食過于單一、清淡

飲食過于單一、清淡，會導致營養(yǎng)不良，而大腦功能的正常運轉離不開豐富的營養(yǎng)攝入。

很多素食主義者、追求“無油無鹽”的人，往往忽略了這一點。

2、過度講究衛(wèi)生

過度講究衛(wèi)生，尤其是沉迷于打掃、清潔，可能會導致一種潛在的心理壓力。

英國劍橋大學的一項研究就指出，衛(wèi)生條件越好的國家，反而癡呆癥的發(fā)病率越高。

這聽上去有些匪夷所思，但實際上，這可能是因為這些人對生活環(huán)境的過度關注，導致心理上的焦慮，最終影響大腦健康。

3、過度睡眠

至于過度睡眠，美國加州大學的一項研究指出，每天睡超過9小時的人，患上癡呆的風險會增加2倍。

這并不是提倡大家少睡覺，而是提醒大家，過度的昏睡可能是一種早期的癡呆信號。

長時間沉睡，大腦的活動減少，久而久之，認知功能也會受到影響。

結語

家里有老人的，看到這里，可能已經開始有些緊張了。

其實，癡呆癥并不可怕，關鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預。

就像醫(yī)生們常說的那樣，50歲以后，生活習慣一定要調整。

清淡飲食要適度，保持適量的營養(yǎng)攝入；講究衛(wèi)生也要有個度，別讓自己陷入強迫和焦慮；最重要的，保持規(guī)律的作息，別睡得太多，也別不夠。

有人說，癡呆癥是“沉默的殺手”，它不聲不響地潛伏在我們身邊，等到我們發(fā)現(xiàn)的時候，往往已經晚了。

正因為如此，才更需要我們在日常生活中多一些關心和謹慎。

畢竟，誰都不希望自己或家人有一天會忘記彼此。