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祛病延年：0095秘靜克站樁（上）秘靜克老師高壽98歲，這是她的站樁方法，篇幅較長，這里先發(fā)她的鍛煉法介紹，具體練法，請見下部分。

 熠熠生輝999 2024-12-16
0095秘靜克站樁（上）
秘靜克老師高壽98歲，這是她的站樁方法，篇幅較長，這里先發(fā)她的鍛煉法介紹，具體練法，請見下部分。

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