大家好，我是張醫(yī)生。這龜和鹿啊在咱們的傳統(tǒng)文化中啊都有著很好的寓意，是健康長壽的象征，像烏龜呢就是生命力很頑強；而鹿呢則是動力滿滿，生命力啊非常旺盛。這種狀態(tài)啊是很多人的追求，所以古人早早的就根據(jù)它們的特點來組成了一個大補的藥方，名叫龜鹿二仙膏，用來幫助人們強身健體，恢復(fù)體內(nèi)氣血、陰陽的平衡。今天啊我就來帶大家好好了解了解它的作用和特點。

首先啊，如果你是腿腳不利索、身子骨不硬朗的中老年人群，或者是身子虛，體內(nèi)的精氣、氣血什么都不足，沒有活力，吃不香也睡不好，小毛病還不斷的朋友，那選擇它啊還是很合適的，能給你帶來很大的幫助。

它為啥這么厲害呢？讓我們來根據(jù)它的藥方仔細分析一下。

龜板膠

它的藥方構(gòu)成呢很簡潔，只有四味藥，分別是龜板膠、鹿角膠以及人參、枸杞子這四味藥材。這第一個啊來說龜板膠，其實呢也就是烏龜腹部的甲，你想想這烏龜每天趴著，很安靜，腹部的殼啊是很難被曬到的，這些特點啊決定了龜板膠的藥性啊是偏涼的，而且能夠滋陰養(yǎng)血、清虛火；

鹿角膠

然后鹿角膠呢，就是把鹿角熬煮、濃縮得來的。這鹿角呢長在最高的位置，對應(yīng)到咱們?nèi)松砩蟻碚f啊就相當(dāng)于是頭部這個“諸陽匯聚”的地方，是鹿身上陽氣最足的地方，那把它用在人身上以后，就能起到激發(fā)陽氣的作用，讓咱們保持活力、精神飽滿。

這兩味藥一個滋陰，一個補陽，搭配在一起能共同把體內(nèi)的陰陽給恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。

然后人參和枸杞呢則是兩個好幫手，像人參呢能大補元氣，給身體提供能量，并且輔助鹿角膠來更好的去發(fā)揮溫補腎陽的作用；枸杞呢則主要負責(zé)給肝腎提供滋養(yǎng)，可以養(yǎng)血益精，同時呢再給龜甲搭把手，讓身體得到更多的陰液濡養(yǎng)。這四味藥組合在一起，強強聯(lián)手，給身體啊帶來了全方位的補養(yǎng)。

不過要提醒大家的是，這龜鹿二仙膠主要針對的就是補益，所以整體都是滋補之物，如果你的身體并沒有很虛，那用它的話就容易承受不住，會補過頭，所以大家一定要先確定自己的體質(zhì)，再去對癥用藥。今天的分享就到這里了，我們下期再見。