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清涼五谷豆?jié){2:
配料:干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量。
功效:消暑止渴、清熱敗火、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消暑佳品。
黃豆豆?jié){2:
配料:黃豆70克、水1200毫升。
功效:滋陰潤(rùn)燥、寬中和脾、利水下氣。
五豆豆?jié){2:
配料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
五豆紅棗豆?jié){2:
配料:黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。
功效:降脂降糖降壓、補(bǔ)虛益氣、健脾和胃。
枸杞豆?jié){2:
配料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。
功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。
紅棗枸杞豆?jié){2:
配料:黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克。
功效:補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、防治心血管疾病。
紅棗蓮子漿2:
配料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
功效:滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。
花生豆?jié){2:
配料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升。
功效:補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。
黑豆芝麻漿2:
配料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克。
功效:烏發(fā)養(yǎng)顏、解清熱、滋養(yǎng)健體。
百合蓮子漿2:
配料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
功效:清火滋陰,養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰。
綠豆豆?jié){2:
配料:綠豆80克、白糖50克、清水適量。
功效:清熱解暑、利水消腫、潤(rùn)喉止渴、明目降壓。
消暑二豆飲2:
配料:黃豆45克、綠豆30克、白糖50克。
功效:消暑止渴、清熱敗火。
二豆蜜漿2:
配料:紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克。
功效:清熱利水、健脾潤(rùn)肺、清熱解毒。
益智豆?jié){2:
配料:黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克。
功效:益智健腦。
核桃杏仁露2:
配料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許。
功效:養(yǎng)顏益智。
來(lái)自: 好好愛(ài)我吧 > 《飲食養(yǎng)生》
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豆?jié){機(jī)食譜大全
豆?jié){機(jī)食譜大全豆?jié){機(jī)食譜大全。2、啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟;2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟,稍涼后加入蜂蜜即可;3、...
九陽(yáng)豆?jié){機(jī)附贈(zèng)的豆?jié){食譜
九陽(yáng)豆?jié){機(jī)附贈(zèng)的豆?jié){食譜 (2008-07-07 12:09:25)功效 :健脾益氣、潤(rùn)肺止咳、清心安神、清熱利尿、益腎固精。配料 :干黃豆1/5杯、干大米、小米、小麥、玉米碴按1:1:1:1比例混合均勻后取2/3杯。功...
五谷豆?jié){保健配方大全
2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘豆?jié){煮熟即可...
各式營(yíng)養(yǎng)豆?jié){制作方法
九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全
九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全『黃豆豆?jié){』『用料』黃豆70克、水1200毫升『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時(shí),備用;『制作五豆豆?jié){』『用料』 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米1...
豆?jié){制作大全
一并放入豆?jié){機(jī),杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),待豆?jié){煮熟后即可。制法:將綠豆、百合、黃豆、蓮子預(yù)先浸泡6—16小時(shí)備用,將泡好的綠豆、百合、黃豆、蓮子洗凈一并放入豆?jié){機(jī),杯體內(nèi)按規(guī)定加入...
轉(zhuǎn) 豆?jié){的做法---五谷豆?jié){雜糧搭配
轉(zhuǎn) 豆?jié){的做法---五谷豆?jié){雜糧搭配轉(zhuǎn) 豆?jié){的做法---五谷豆?jié){雜糧搭配 (2010-06-06 21:28:18)2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)...
27種豆?jié){的做法及注意事項(xiàng)(3)
2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中,杯體中加入清水,啟動(dòng)機(jī)器,十幾分鐘后豆?jié){煮熟;3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入家用全自動(dòng)豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi) 加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)...
豆?jié){系列飲品
〔提示〕濕黃豆與濕花生洗干凈后混合放入料斗, 操作方法及注意事項(xiàng)如上所述?!蔡崾尽碀窈诙?、濕花生與黑芝麻洗干凈后混合放入料斗, 操作方法及注意事項(xiàng)如上所述。〔提示〕濕黃豆與菊花、薄荷葉洗干...
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