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《感恩太極》筆記錄(71)

 流水無(wú)限 2024-12-16

第二章

五談習(xí)拳總體要領(lǐng)

(二)分虛實(shí)與兩腳互為其根

什么是虛什么是實(shí),此處強(qiáng)調(diào)在習(xí)拳中腳下身體重量的承擔(dān)、過(guò)沒(méi)與轉(zhuǎn)換,身體重量在右腳,右腳則為實(shí),左腳為虛,反之亦然。因?yàn)閯庞赡_生,所以分清腳下的虛實(shí)是非常重要的。

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