這可不是醫(yī)生的專屬福利，普通人只要方法得當(dāng)，也能有這效果。

俗話說得好，“橘子黃，醫(yī)生忙”。

現(xiàn)在正是橘子大豐收的季節(jié)，好多人只知道橘子好吃，卻不知道它其實是個寶。

橘子，從皮到肉，再到核，渾身上下都是寶！

我這幾天也是天天咳嗽，一咳嗽，整個腦袋都疼，今天稍微好了點。

大家平時遇到咳嗽、痰多、胸脅不適這些小毛病，很多人可能想著買藥，但其實，幾塊錢一斤的橘子就能幫到你。

不信？那就聽馮名雨給你細(xì)細(xì)道來。

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就拿橘子來說，這個小家伙，可是個寶藏。

別看橘子小，它從皮到核，渾身都是寶。

    01.橘皮能溫暖你的胃，止咳，驅(qū)散寒氣，還能防治便秘和風(fēng)寒感冒。橘皮曬曬太陽，在放幾年，它還能變成陳皮，「一兩陳皮，一兩金」，上了年份的陳皮不僅貴，而且效果好。

    02.橘肉，能生津止渴。嘴巴干干的，嘴唇起皮，來點橘肉，立馬滋潤。

    03.橘絡(luò)，就是橘子上那些細(xì)細(xì)的白絲，能化痰，通經(jīng)絡(luò)，幫你清掃身體的小垃圾。尤其是對于有乳腺結(jié)節(jié)，乳腺纖維瘤，乳腺囊腫的朋友，用橘絡(luò)可以解決。

    04.橘核能散結(jié)止痛，和橘絡(luò)搭配，乳腺增生的問題，都不是問題。

是不是突然覺得，以前吃的橘子都白吃了？

有個段子，說：“黃桃罐頭守護北方娃，烤橘子守護南方娃?！?/span>

橘子，簡單烤一烤，就能變身天然“止咳靈”！

為什么烤橘子這么神奇呢？

你看橘子皮最外面滑滑的，中醫(yī)叫它橘紅，性溫，能宣肺散寒。

橘皮剝開后，白白的橘絡(luò)，能化痰。

烤橘子時，橘紅和橘絡(luò)的有效成分滲入橘肉，不僅中和了橘肉的涼性，還把散寒、化痰的效果帶進去。

烤過的橘肉性味平和，適合所有人。

烤橘子怎么做？

把橘子插在筷子上，放火上烤；

等橘子皮開始變黑就關(guān)火，讓橘子涼一涼；

不燙手了，剝皮吃橘肉。

上個月，馮名雨的微信群里有個小伙伴，她的孩子感冒一個多月了，早上咳得厲害，痰還特別多，但是孩子很排斥吃藥。

我讓她吃了兩個烤橘子，晚上睡前她全能艾灸罐，放在孩子嗓子下方的天突穴，當(dāng)天痰少了一半，第二天就好多了。

痰多這事兒，其實跟肺、脾、腎、肝這些內(nèi)臟的失調(diào)脫不了干系。

豐隆穴對付脾胃虛弱引起的痰多挺有一套，但要是其他臟腑引起的痰，它的效果就沒那么明顯了。

不過，不管是哪個臟腑引起的痰，天突穴都能搞定！

但是，如果你大便干、小便黃，就別吃烤橘子了！

有這么一位阿姨，60歲不到，也是我老家的人。

她心臟有點小問題，心率不齊，老是感覺心臟砰砰砰的跳，血液黏稠度也高，還有點脂肪肝。

她和說：馮老師，你不知道，我有個老大難問題。肩膀上有個脂肪瘤，影響美觀。但是去醫(yī)院割了吧，又不想動刀子。

我說：小問題，照著這個方法吃，每天用4厘米石磨艾條，灸脂肪瘤就行。

過了些天，她興奮的告訴我：脂肪瘤，破了，也消了。

吃的我她2個建議：

第一：每天用橘核和橘絡(luò)泡水喝；第二：多吃絲瓜和蘿卜，寒涼的東西不要吃，包括水果。

脂肪瘤，本來滿滿的脂肪或者黏液，忌口后寒涼的不吃了，體寒就沒了，脂肪瘤也不會有新的寒氣補充，不變大，只能慢慢縮小。

乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，纖維瘤和囊腫，也可以參考這個方法。