我們都知道，秋天比較干燥是比較適合養(yǎng)肺的，肺主氣， 但是肺氣不足就容易表氣不固，出汗比較多或者則出現(xiàn)干咳少痰，冬天比較寒冷是比較適合養(yǎng)腎的，當(dāng)腎主精，精氣不足也就容易神疲乏力，腰膝酸軟。

但是人的身體虛的比較嚴(yán)重的時候，不僅僅會肺腎兩虛，精氣不足，甚至心氣不足，出現(xiàn)心慌心悸；肺腎不足也會兼有肝血不足，無法濡養(yǎng)腦袋，出現(xiàn)眩暈健忘，失眠多夢等，氣血和脾的關(guān)系是少不的，只有脾好了，就像給氣血精液兩虛按上了扶手，補(bǔ)益更好。

所以，補(bǔ)益氣血精血，不能單靠補(bǔ)一個臟腑而成，而是需要五臟同補(bǔ)。

今天分享一個中成藥，不僅潤肺滋腎，還能養(yǎng)心健脾補(bǔ)肝。

它就是——康壽丸

主要是由制首烏、熟地黃、地骨皮、茯苓、 生地、天冬、麥冬、人參組成。

因為肝腎之陰是我們生命的根本，而何首烏既能補(bǔ)肝腎之陰，也能益精血，最主要是它能使精血上承到頭部，這樣不僅能讓頭發(fā)變黑，還能使得頭不暈眼不花，也能下行到腰膝；熟地，能夠使得心腦血管受益，降脂降壓也降糖，對于心慌，頭昏失眠，以及出汗都可以改善。

這兩味藥在一塊，很多人覺得回補(bǔ)的過火，那地骨皮和生地就相當(dāng)于滅火的，能夠除血中虛火，從而補(bǔ)虛損，益精血。

天冬，清火能力比較強(qiáng)，清而能潤肺腎之燥，從而治多汗，干咳少痰，心慌氣促，腰膝酸軟；麥冬善養(yǎng)心胃之陰，改善失眠多夢，眩暈；最后，人參補(bǔ)五臟的氣，茯苓健脾氣，能夠重于滋陰生津補(bǔ)精血，將所運(yùn)到需要的地方

總之，整個組方，補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)精，對于身體瘦弱，沒有精神，眩暈健忘，睡覺失眠做夢多，多汗，干咳少痰等問題可以參考。