1、補骨脂：補腎助陽，固精縮尿，溫脾止瀉

2、骨碎補：溫補腎陽，強筋健骨，活血續(xù)傷，止痛

3、鱉甲：咸寒屬陰，功專滋陰潛陽，善清陰分余熱

4、墨旱蓮：甘酸性寒，入肝腎經(jīng)，長于滋補肝腎之陰，固齒烏須發(fā)

5、何首烏：補肝腎，益精血，烏須發(fā)，強筋骨，化濁降脂

6、黃精：補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎

7、刺五加：甘溫，溫助陽氣，強健筋骨，益氣健脾，安神益志

8、紫河車：長于補腎益精，養(yǎng)血益氣，納氣平喘

9、蛤蟆油：長于補腎益精，養(yǎng)陰潤肺

10、熟地黃：長于滋補肝腎，養(yǎng)血填精益髓

11、覆盆子：甘酸微溫，能補腎益精，斂耗散之氣而生精液，起陽事，固精關

12、山茱萸：味酸微溫質潤，入肝腎經(jīng)，其性溫而不燥，補而不膩，補益肝腎，既能益精，又可助陽，為平補陰陽之要藥

13、山藥：甘平，入肺、脾、腎三經(jīng)，既能補氣、又能養(yǎng)陰，作用平和，補而不膩，為平補脾、肺、腎三經(jīng)之良藥，兼能收澀止瀉、澀精止帶

14、蛤蚧：咸平，為血肉有情之品，平而偏溫，溫養(yǎng)肺腎，咸以益精血；入腎，壯腎陽，益精血；入肺，補肺氣，定喘咳

15、續(xù)斷：苦辛性微溫，甘以補虛，溫以助陽，入肝腎經(jīng)，故有補益肝腎，強筋健骨之功

16、女貞子：味甘性涼，藥性緩和，藥力持久，長于補肝腎，強腰膝，烏須發(fā)

17、鎖陽：長于補腎助陽，強筋壯骨，潤腸通便

18、核桃仁：甘溫，補益肺腎，納氣定喘，潤腸通便

19、淫羊藿：味辛、甘而性溫，主入肝、腎經(jīng)，長于補腎壯陽，強筋健骨，祛風除濕

20、巴戟天：甘溫能補，辛溫能散，有補陽益精，強筋健骨，兼祛風濕

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