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五月天700 2024-12-17

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少林內(nèi)功（一）
這篇文章分享了三部少林寺內(nèi)家氣功，此三部氣功均屬于少林硬氣功大類，由外而內(nèi)，內(nèi)外兼修，增長(zhǎng)筋骨氣力，有益全身氣血循環(huán)，是練習(xí)武術(shù)的基礎(chǔ)功夫#少林版易筋經(jīng)# #少林兩儀拳# #國(guó)體版易筋經(jīng)# #《論太極拳》# #形意之根本# #晨練少林綿掌# #武術(shù)至高便是道# #太極拳的本質(zhì)#

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來(lái)自：五月天700 > 《武術(shù)》

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