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• 中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法_

  中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法_中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的經(jīng)氣就像潮水一樣，會(huì)隨著時(shí)間的流動(dòng)，在各經(jīng)脈間起伏流注，且每個(gè)時(shí)辰都會(huì)有不同的經(jīng)脈"值班"。如果能夠順應(yīng)這種經(jīng)脈的變化，采用不同的方法，就可以...

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  循經(jīng)固元 | 十二時(shí)辰的養(yǎng)生秘密

  循經(jīng)固元 | 十二時(shí)辰的養(yǎng)生秘密 中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的經(jīng)氣就像潮水一樣，會(huì)隨著時(shí)間的流動(dòng)，在各經(jīng)脈間起伏流注，且每個(gè)時(shí)辰都會(huì)有不同的...

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  中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法

  中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法。中醫(yī)認(rèn)為, 人體內(nèi)的經(jīng)氣就像潮水一樣, 會(huì)隨著時(shí)間的流動(dòng), 在各經(jīng)脈間起伏流注, 且每個(gè)時(shí)辰都會(huì)有不同的經(jīng)脈“值班...

• 養(yǎng)生推薦：中醫(yī)12時(shí)辰預(yù)防保健法

  我們知道，古人將一天分為12個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰都有特定的養(yǎng)生法則。一起來(lái)看看12個(gè)時(shí)辰的養(yǎng)生法。養(yǎng)生推薦：中醫(yī)12時(shí)辰預(yù)防保健法。這段時(shí)間正是中醫(yī)養(yǎng)生中特別強(qiáng)調(diào)的“子覺(jué)”時(shí)間。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，“...

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  如何與天地共振？時(shí)來(lái)天地皆同力，運(yùn)去英雄不自由！

  子時(shí)23～1點(diǎn)，丑時(shí)1～3點(diǎn)，寅時(shí)3～5點(diǎn)，卯時(shí)5～7點(diǎn)，辰時(shí)7～9點(diǎn)，巳時(shí)9～11點(diǎn)，午時(shí)11～13點(diǎn)，未時(shí)13～15點(diǎn)，申時(shí)15～17點(diǎn)，酉時(shí)17～19...

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  中醫(yī)養(yǎng)生：一天12時(shí)辰養(yǎng)生法

  中醫(yī)養(yǎng)生：一天12時(shí)辰養(yǎng)生法中醫(yī)養(yǎng)生：一天12時(shí)辰養(yǎng)生法。凌晨保肝正午養(yǎng)心傍晚護(hù)腎。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的經(jīng)氣就像潮水一樣，會(huì)隨著時(shí)間...

• 男女中醫(yī)養(yǎng)生原則分時(shí)段治療

  中醫(yī)養(yǎng)生近年來(lái)廣泛被人們所提及，男女中醫(yī)養(yǎng)生原則是什么呢?一般通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的效果;男女中醫(yī)養(yǎng)生原則重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。在中醫(yī)理論中，...

• 24小時(shí)人體使用手冊(cè)

  24小時(shí)人體使用手冊(cè)。如果我們能夠了解人體在各個(gè)時(shí)間段都在忙活些什么，并利用中醫(yī)的方法順應(yīng)這種經(jīng)脈的變化，那健康之路就會(huì)向我們招手......2∶00 絕大多數(shù)器官處于一天中工作最慢的狀態(tài)，肝臟卻在...

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  十二時(shí)辰養(yǎng)生法【上】

  十二時(shí)辰養(yǎng)生法【上】子午流注理論，是將一天24小時(shí)劃分為十二個(gè)時(shí)辰，對(duì)應(yīng)十二地支，與人體十二臟腑的氣血運(yùn)行結(jié)合，在一天十二時(shí)辰之...